AHA 和 BHA 会让皮肤对日晒敏感吗？
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α-羟基酸会。FDA 审查过的研究发现，乙醇酸会提高皮肤对紫外线的敏感性。FDA 建议在驻留型 AHA 化妆品上标注晒伤警示：在使用本产品期间及之后一周内，使用防晒产品、穿着防护衣物并减少日晒。使用水杨酸时，保持同样的习惯也是合理的。
这涵盖哪些酸？
护肤品中的去角质酸分为三类。
- α-羟基酸（AHA）：乙醇酸、乳酸、扁桃酸、柠檬酸、苹果酸和酒石酸。FDA 的日晒敏感性指南针对的就是这一类。
- β-羟基酸（BHA）：水杨酸，为脂溶性，可在毛孔内及皮肤表面发挥作用。
- 多羟基酸（PHA）：葡糖酸内酯和乳糖酸，分子较大，用于较温和的去角质。
它们都会松解皮肤表面死细胞之间的连接。文献中对增加日晒敏感性提出的一种解释是，死细胞层变薄后，皮肤对紫外线的屏蔽减弱。
研究发现了什么？
在 2003 年发表的一项研究中，Kaidbey 及其同事将乙醇酸涂抹在志愿者皮肤上，持续数周，然后让涂抹部位和未涂抹部位接受紫外线照射。涂抹过的皮肤更敏感：更容易发红，形成的晒伤细胞也更多。停止涂抹一周后，这一差异已经消失。
美国 Cosmetic Ingredient Review 在 1998 年得出了相关结论：如果产品的配方设计避免增加日晒敏感性，或其使用说明要求每日防晒，乙醇酸和乳酸用于消费产品是安全的。
FDA 有什么建议？
FDA 2005 年发布的行业指南建议在含有α-羟基酸的化妆品上标注以下声明：
晒伤警示：本产品含有α-羟基酸（AHA），可能增加您的皮肤对阳光的敏感性，尤其是晒伤的可能性。使用本产品期间及停用后一周内，请使用防晒产品、穿着防护衣物并减少日晒。
该指南是针对 AHA 撰写的。关于水杨酸的证据不太明确。使用任何去角质酸类时，每日防晒都是明智的习惯。
使用酸类时如何兼顾日晒？
- 在晚上使用酸类。每天早上涂抹防晒产品，无论天气如何，也无论前一晚是否用过酸类。
- 选择广谱防晒产品，并涂抹足量。在户外时，按标签指示补涂。防晒产品中的过滤剂如何起作用：紫外线过滤剂。
- 日照强烈时，穿好遮挡衣物并待在阴凉处。防晒产品只是一层防护，而不是唯一的防护。
- 停用后继续防晒一周。增加的敏感性大约在一周内消退。
- 日晒较多的计划前先暂停。在海滩度假或滑雪旅行之前，许多人会提前一周停用酸类。
- 循序渐进。先每周用几个晚上，再逐步增加。不要在同一护肤流程中叠加多种去角质产品。
- 如果皮肤刺痛、脱皮或持续发红，请停用。初期出现的小疙瘩常被称为“排痘”；这个说法涵盖了什么：排痘的误区。
哪些人需要格外注意？
- 容易晒伤或容易起反应的皮肤。
- 同时在使用类视黄醇的人，类视黄醇本身也会增加敏感性。
- 刚做过专业项目的人。酸类要等到专业人员确认后才能使用。请参阅微针后可以涂精华液吗？和化学焕肤。
- 正在服用会增加日晒敏感性药物的人。请咨询您的药剂师或医生。
Vegalab 的哪些产品含有酸类？
Brightening NanoSerum，密封西林瓶套装，含有乙醇酸、扁桃酸和乳酸。上述 FDA 晒伤警示适用于该产品。形式：Brightening NanoSerum，密封西林瓶套装。
Clarifying NanoSerum，密封西林瓶套装，含有水杨酸。使用时请每日防晒。形式：Clarifying NanoSerum，密封西林瓶套装。
要查找任何产品中的酸类，请在其成分表中查看上述名称：如何阅读成分表。
关于酸类、使用顺序和后续护理的诊所问题：专业常见问题。更多指南：Beauty Science 知识。
资料来源
- 美国食品药品监督管理局. Guidance for Industry: Labeling for Topically Applied Cosmetic Products Containing Alpha Hydroxy Acids as Ingredients. 2005年1月.
- Kaidbey K, Sutherland B, Bennett P, et al. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2003;19(1):21-27.
- Cosmetic Ingredient Review. Final report on the safety assessment of glycolic acid, ammonium, calcium, potassium, and sodium glycolates, methyl, ethyl, propyl, and butyl glycolates, and lactic acid, ammonium, calcium, potassium, sodium, and TEA-lactates, methyl, ethyl, isopropyl, and butyl lactates, and lauryl, myristyl, and cetyl lactates. Int J Toxicol. 1998;17(Suppl 1):1-241.
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010;3:135-142.
要点总结
- 在 FDA 审查过的一项研究中，乙醇酸提高了皮肤对紫外线的敏感性，停止涂抹一周后，这一差异已经消失。
- FDA 建议在 AHA 化妆品上标注晒伤警示：在使用本产品期间及之后一周内，使用防晒产品、穿着防护衣物并减少日晒。
- FDA 的指南是针对 AHA 撰写的；关于水杨酸的证据不太明确。
- 使用任何去角质酸类时，每日防晒都是明智的习惯。
- 晚上使用酸类，每天早上涂抹广谱防晒产品。
常见问题
AHA 会让您的皮肤对日晒更敏感吗？
会。FDA 审查过的一项研究发现，连续数周涂抹乙醇酸会提高皮肤对紫外线的敏感性，停用约一周后这一效应逆转。FDA 建议在驻留型 AHA 化妆品上标注晒伤警示。
停用酸类后，日晒敏感会持续多久？
FDA 建议的措辞要求在使用 AHA 产品期间及之后一周内做好防晒。这一时间窗口依据的是那项研究：停止涂抹一周后，效应已经逆转。
水杨酸会引起日晒敏感吗？
FDA 的晒伤警示指南是针对α-羟基酸撰写的，而关于水杨酸（一种β-羟基酸）的证据不太明确。使用任何去角质酸类时，每日防晒都是明智的习惯。
酸类应该早上用还是晚上用？
大多数护肤流程在晚上使用去角质酸类，每天早上使用防晒产品。第二天早上的防晒仍是护肤流程的一部分。
为什么去角质酸类会增加日晒敏感？
去角质酸类会松解皮肤表面死细胞之间的连接。文献中提出的一种解释是，死细胞层变薄后，皮肤对紫外线的屏蔽减弱。
FDA 针对 AHA 产品的晒伤警示说了什么？
FDA 2005 年发布的行业指南建议标注如下声明：本产品含有α-羟基酸，可能增加皮肤对日光的敏感性和晒伤的可能性。该声明告知使用者，在使用本产品期间及之后一周内，应使用防晒产品、穿着防护衣物并减少日晒。
海滩旅行前应该停用酸类吗？
许多人会在海滩或滑雪旅行前一周停用酸类，因为增加的敏感性大约在一周内消退。期间请继续每天早上涂抹防晒产品。
哪些人在使用酸类和日晒时需要格外注意？
如果您的皮肤容易晒伤或容易起反应，如果您还在使用类视黄醇，或者刚做过专业项目，请格外注意。正在服用会增加日晒敏感性药物的人应咨询药剂师或医生。