¿Los AHA y BHA hacen la piel sensible al sol?
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Los alfa hidroxiácidos sí. Una investigación revisada por la FDA encontró que el ácido glicólico aumentó la sensibilidad de la piel a la luz ultravioleta. La FDA recomienda una alerta sobre quemaduras solares en los cosméticos con AHA sin enjuague: use protector solar, lleve ropa protectora y limite la exposición al sol mientras usa el producto y durante una semana después. El mismo hábito tiene sentido con el ácido salicílico.
¿Qué ácidos abarca esto?
Los ácidos exfoliantes del cuidado de la piel se dividen en tres grupos.
- Alfa hidroxiácidos (AHA): ácido glicólico, ácido láctico, ácido mandélico, ácido cítrico, ácido málico y ácido tartárico. La guía de la FDA sobre sensibilidad al sol aborda este grupo.
- Beta hidroxiácido (BHA): ácido salicílico, que es liposoluble y actúa en los poros además de en la superficie.
- Polihidroxiácidos (PHA): gluconolactona y ácido lactobiónico, moléculas más grandes que se usan para una exfoliación más suave.
Todos ellos aflojan los enlaces entre las células muertas de la superficie de la piel. Una explicación planteada en la literatura para la sensibilidad adicional al sol es que una capa más delgada de células muertas deja la piel menos protegida de la luz ultravioleta.
¿Qué encontró la investigación?
En un estudio publicado en 2003, Kaidbey y colaboradores aplicaron ácido glicólico en la piel de voluntarios durante varias semanas y luego expusieron a la luz ultravioleta zonas tratadas y no tratadas. La piel tratada fue más sensible: enrojeció con mayor facilidad y formó más células de quemadura solar. Una semana después de suspender la aplicación, la diferencia había desaparecido.
La Cosmetic Ingredient Review de EE. UU. ya había llegado a una conclusión relacionada en 1998: los ácidos glicólico y láctico son seguros en productos de consumo cuando el producto se formula para evitar aumentar la sensibilidad al sol o cuando sus instrucciones indican protección solar diaria.
¿Qué recomienda la FDA?
La guía para la industria de 2005 de la FDA recomienda esta declaración en los cosméticos que contienen alfa hidroxiácidos:
Alerta de quemadura solar: Este producto contiene un alfa hidroxiácido (AHA) que puede aumentar la sensibilidad de su piel al sol y, en particular, la posibilidad de sufrir quemaduras solares. Utilice un protector solar, use ropa protectora y limite la exposición al sol mientras utilice este producto y durante la semana siguiente.
La guía está redactada para los AHA. La evidencia sobre el ácido salicílico es menos clara. La protección solar diaria es el hábito sensato con cualquier ácido exfoliante.
¿Cómo se usan los ácidos teniendo en cuenta el sol?
- Use los ácidos por la noche. Aplique protector solar cada mañana, sea cual sea el clima y haya usado o no un ácido la noche anterior.
- Elija un protector solar de amplio espectro y aplique la cantidad suficiente. Vuelva a aplicarlo según indique la etiqueta cuando esté al aire libre. Cómo funcionan los filtros de los protectores solares: filtros UV.
- Cúbrase y busque la sombra cuando el sol sea fuerte. El protector solar es una capa de protección, no la única.
- Continúe durante una semana después de suspenderlos. La sensibilidad adicional disminuye en aproximadamente una semana.
- Haga una pausa antes de planes con mucho sol. Antes de unas vacaciones en la playa o un viaje a esquiar, muchas personas suspenden los ácidos una semana antes.
- Empiece poco a poco. Algunas noches por semana y luego aumente. No acumule varios productos exfoliantes en una misma rutina.
- Suspenda el uso si la piel arde, se descama o sigue enrojecida. Los granitos iniciales suelen llamarse "purga"; qué abarca ese término: el mito de la purga.
¿Quién debe tener especial cuidado?
- La piel que se quema con facilidad o reacciona fácilmente.
- Quien también use un retinoide, que añade su propia sensibilidad.
- Quien acabe de someterse a un procedimiento profesional. Los ácidos deben esperar hasta que el profesional los autorice. Consulte ¿se puede aplicar un sérum después del microneedling? y peelings químicos.
- Quien tome un medicamento que aumente la sensibilidad al sol. Consulte a su farmacéutico o a su médico.
¿Qué productos de Vegalab contienen ácidos?
Brightening NanoSerum, juego de viales sellados, contiene ácido glicólico, ácido mandélico y ácido láctico. La alerta de la FDA sobre quemaduras solares mencionada arriba se aplica a este producto. Formato: Brightening NanoSerum, juego de viales sellados.
Clarifying NanoSerum, juego de viales sellados, contiene ácido salicílico. Úselo con protección solar diaria. Formato: Clarifying NanoSerum, juego de viales sellados.
Para encontrar ácidos en cualquier producto, revise su lista de ingredientes en busca de los nombres anteriores: cómo leer una lista de ingredientes.
Preguntas de clínica sobre ácidos, secuencia y cuidados posteriores: preguntas frecuentes profesionales. Más guías: conocimiento de Beauty Science.
Fuentes
- US Food and Drug Administration. Guidance for Industry: Labeling for Topically Applied Cosmetic Products Containing Alpha Hydroxy Acids as Ingredients. enero de 2005.
- Kaidbey K, Sutherland B, Bennett P, et al. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2003;19(1):21-27.
- Cosmetic Ingredient Review. Final report on the safety assessment of glycolic acid, ammonium, calcium, potassium, and sodium glycolates, methyl, ethyl, propyl, and butyl glycolates, and lactic acid, ammonium, calcium, potassium, sodium, and TEA-lactates, methyl, ethyl, isopropyl, and butyl lactates, and lauryl, myristyl, and cetyl lactates. Int J Toxicol. 1998;17(Suppl 1):1-241.
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010;3:135-142.
Puntos clave
- En un estudio revisado por la FDA, el ácido glicólico aumentó la sensibilidad de la piel a la luz ultravioleta, y la diferencia había desaparecido una semana después de suspender la aplicación.
- La FDA recomienda una alerta sobre quemaduras solares en los cosméticos con AHA: use protector solar, lleve ropa protectora y limite la exposición al sol mientras usa el producto y durante una semana después.
- La guía de la FDA está redactada para los AHA; la evidencia sobre el ácido salicílico es menos clara.
- La protección solar diaria es el hábito sensato con cualquier ácido exfoliante.
- Use los ácidos por la noche y aplique protector solar de amplio espectro cada mañana.
Preguntas frecuentes
¿Los AHA hacen que la piel sea más sensible al sol?
Sí. Un estudio revisado por la FDA encontró que el ácido glicólico aplicado durante varias semanas aumentó la sensibilidad de la piel a la luz ultravioleta, y el efecto se revirtió aproximadamente una semana después de suspenderlo. La FDA recomienda una alerta sobre quemaduras solares en los cosméticos con AHA sin enjuague.
¿Cuánto dura la sensibilidad al sol después de suspender un ácido?
La redacción recomendada por la FDA pide protección solar mientras se usa un producto con AHA y durante una semana después. Ese periodo se basa en el estudio en el que el efecto se había revertido una semana después de suspender la aplicación.
¿El ácido salicílico causa sensibilidad al sol?
La guía de la FDA sobre la alerta de quemaduras solares está redactada para los alfa hidroxiácidos, y la evidencia sobre el ácido salicílico, un beta hidroxiácido, es menos clara. La protección solar diaria es el hábito sensato con cualquier ácido exfoliante.
¿Conviene usar los ácidos por la mañana o por la noche?
La mayoría de las rutinas usan ácidos exfoliantes por la noche y protector solar cada mañana. La protección solar de la mañana siguiente sigue formando parte de la rutina.
¿Por qué los ácidos exfoliantes aumentan la sensibilidad al sol?
Los ácidos exfoliantes aflojan los enlaces entre las células muertas de la superficie de la piel. Una explicación planteada en la literatura es que una capa más delgada de células muertas deja la piel menos protegida de la luz ultravioleta.
¿Qué dice la alerta de la FDA sobre quemaduras solares para los productos con AHA?
La guía para la industria de 2005 de la FDA recomienda una declaración de que el producto contiene un alfa hidroxiácido que puede aumentar la sensibilidad de la piel al sol y la posibilidad de quemaduras solares. Indica a los usuarios que usen protector solar, lleven ropa protectora y limiten la exposición al sol mientras usan el producto y durante una semana después.
¿Conviene suspender los ácidos antes de un viaje a la playa?
Muchas personas suspenden los ácidos una semana antes de un viaje a la playa o a esquiar, porque la sensibilidad adicional disminuye en aproximadamente una semana. Siga aplicando protector solar cada mañana durante todo ese tiempo.
¿Quién debe tener especial cuidado con los ácidos y el sol?
Tenga especial cuidado si su piel se quema con facilidad o reacciona fácilmente, si también usa un retinoide o si acaba de someterse a un procedimiento profesional. Quien tome un medicamento que aumente la sensibilidad al sol debe consultar a un farmacéutico o a un médico.