AHA 與 BHA 會讓肌膚對日曬敏感嗎？
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甲型羥基酸會。FDA 審視的研究發現，甘醇酸會提高肌膚對紫外線的敏感性。FDA 建議在免沖洗 AHA 化妝品上標示曬傷警示：在使用產品期間及之後一週內，使用防曬產品、穿著防護衣物並限制日曬。使用水楊酸時，同樣的習慣也合乎道理。
這涵蓋哪些酸類？
保養品中的去角質酸類分為三大類。
- 甲型羥基酸（AHA）：甘醇酸、乳酸、杏仁酸、檸檬酸、蘋果酸與酒石酸。FDA 的日曬敏感性指引針對的是這一類。
- 乙型羥基酸（BHA）：水楊酸，為脂溶性，可作用於毛孔及肌膚表面。
- 多羥基酸（PHA）：葡萄糖酸內酯與乳糖酸，分子較大，用於較溫和的去角質。
它們都會鬆動肌膚表面死細胞之間的連結。對於增加的日曬敏感性，文獻提出的一種解釋是，較薄的死細胞層使肌膚較難抵擋紫外線。
研究發現了什麼？
在 2003 年發表的一項研究中，Kaidbey 與同事連續數週在志願者肌膚上塗抹甘醇酸，然後讓塗抹與未塗抹的部位接受紫外線照射。塗抹過的肌膚較為敏感：更容易泛紅，也形成較多曬傷細胞。停止塗抹一週後，差異已消失。
美國 Cosmetic Ingredient Review 在 1998 年就已得出相關結論：當產品配方設計為避免增加日曬敏感性，或使用說明要求每日防曬時，甘醇酸與乳酸用於消費性產品是安全的。
FDA 有什麼建議？
FDA 於 2005 年發布的產業指引，建議在含甲型羥基酸的化妝品上標示以下聲明：
曬傷警示：本產品含有α-羥基酸（AHA），可能增加肌膚對陽光的敏感度，特別是曬傷的可能性。使用本產品期間及停用後一週內，請使用防曬產品、穿著防護衣物，並減少日曬。
此指引是針對 AHA 撰寫的。關於水楊酸的證據則較不明確。使用任何去角質酸類時，每日防曬都是明智的習慣。
如何在顧及日曬的情況下使用酸類？
- 在晚上使用酸類。每天早上都要使用防曬產品，無論天氣如何，也無論前一晚是否使用過酸類。
- 選擇廣譜防曬產品，並塗抹足量。在戶外時，請依標示指示補擦。防曬濾劑的作用原理：紫外線濾劑。
- 遮蔽肌膚並待在陰涼處，以避開強烈日曬。防曬產品只是其中一層防護，並非唯一。
- 停用後再持續一週。增加的敏感性約在一週內消退。
- 在日曬較多的行程前暫停使用。在海灘假期或滑雪旅行前，許多人會提前一週停用酸類。
- 慢慢開始。先每週幾個晚上使用，再逐步增加。請勿在同一保養程序中疊加多款去角質產品。
- 若肌膚刺痛、脫皮或持續泛紅，請停用。初期出現的小疙瘩常被稱為「肌膚淨化期」。這個說法涵蓋了什麼：肌膚淨化期的迷思。
哪些人應格外小心？
- 容易曬傷或容易起反應的肌膚。
- 同時使用A醇類產品者，A醇類本身也會增加敏感性。
- 剛接受專業療程者。酸類須等施術人員確認後才能使用。請參閱微針後可以使用精華液嗎？與化學煥膚。
- 正在服用會增加日曬敏感性藥物者。請諮詢您的藥師或醫師。
哪些 Vegalab 產品含有酸類？
Brightening NanoSerum，密封玻璃小瓶組，含甘醇酸、杏仁酸與乳酸。上述 FDA 曬傷警示適用於此產品。規格：Brightening NanoSerum，密封玻璃小瓶組。
Clarifying NanoSerum，密封玻璃小瓶組，含水楊酸。使用時請每日防曬。規格：Clarifying NanoSerum，密封玻璃小瓶組。
若要確認任何產品是否含酸類，請在其成分表中查找上述名稱：如何閱讀成分表。
關於酸類、使用順序與術後護理的診所問題：專業常見問題。更多指南：Beauty Science 知識。
資料來源
- US Food and Drug Administration. Guidance for Industry: Labeling for Topically Applied Cosmetic Products Containing Alpha Hydroxy Acids as Ingredients. 2005年1月.
- Kaidbey K, Sutherland B, Bennett P, et al. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2003;19(1):21-27.
- Cosmetic Ingredient Review. Final report on the safety assessment of glycolic acid, ammonium, calcium, potassium, and sodium glycolates, methyl, ethyl, propyl, and butyl glycolates, and lactic acid, ammonium, calcium, potassium, sodium, and TEA-lactates, methyl, ethyl, isopropyl, and butyl lactates, and lauryl, myristyl, and cetyl lactates. Int J Toxicol. 1998;17(Suppl 1):1-241.
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010;3:135-142.
重點摘要
- 在 FDA 審視的一項研究中，甘醇酸提高了肌膚對紫外線的敏感性，而停止塗抹一週後，差異已消失。
- FDA 建議在 AHA 化妝品上標示曬傷警示：在使用產品期間及之後一週內，使用防曬產品、穿著防護衣物並限制日曬。
- FDA 的指引是針對 AHA 撰寫的，關於水楊酸的證據則較不明確。
- 使用任何去角質酸類時，每日防曬都是明智的習慣。
- 在晚上使用酸類，並在每天早上使用廣譜防曬產品。
常見問題
AHA 會讓肌膚對日曬更敏感嗎？
會。FDA 審視的一項研究發現，連續數週塗抹甘醇酸會提高肌膚對紫外線的敏感性，而此效應在停用約一週後消退。FDA 建議在免沖洗 AHA 化妝品上標示曬傷警示。
停用酸類後，日曬敏感性會持續多久？
FDA 建議的標示文字要求在使用 AHA 產品期間及之後一週內做好防曬。這段期間依據的是該研究，其效應在停止塗抹一週後已消退。
水楊酸會造成日曬敏感嗎？
FDA 的曬傷警示指引是針對甲型羥基酸撰寫的，而關於水楊酸（一種乙型羥基酸）的證據則較不明確。使用任何去角質酸類時，每日防曬都是明智的習慣。
酸類該在早上還是晚上使用？
大多數保養程序都在晚上使用去角質酸類，並在每天早上使用防曬產品。隔天早上的防曬仍是保養程序的一部分。
為什麼去角質酸類會提高日曬敏感性？
去角質酸類會鬆動肌膚表面死細胞之間的連結。文獻提出的一種解釋是，較薄的死細胞層使肌膚較難抵擋紫外線。
FDA 對 AHA 產品的曬傷警示怎麼說？
FDA 於 2005 年發布的產業指引建議標示以下聲明：產品含有甲型羥基酸，可能增加肌膚對日曬的敏感性及曬傷的可能性。它告知使用者，在使用產品期間及之後一週內，應使用防曬產品、穿著防護衣物並限制日曬。
去海邊旅行前該停用酸類嗎？
許多人會在海邊或滑雪旅行前一週停用酸類，因為增加的敏感性約在一週內消退。期間每天早上請持續使用防曬產品。
哪些人使用酸類並接觸日曬時應格外小心？
如果您的肌膚容易曬傷或容易起反應、同時使用A醇類產品，或剛接受過專業療程，請格外小心。正在服用會增加日曬敏感性藥物的人，應諮詢藥師或醫師。