Machen AHAs und BHAs die Haut sonnenempfindlich?
Zuletzt aktualisiert:
Bei Alpha-Hydroxysäuren ja. Von der FDA geprüfte Forschung ergab, dass Glykolsäure die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultraviolettem Licht erhöhte. Die FDA empfiehlt einen Sonnenbrand-Warnhinweis auf AHA-Kosmetika, die auf der Haut verbleiben: Sonnenschutzmittel verwenden, schützende Kleidung tragen und die Sonneneinstrahlung während der Anwendung des Produkts und eine Woche danach begrenzen. Dieselbe Gewohnheit ist auch bei Salicylsäure sinnvoll.
Welche Säuren sind gemeint?
Exfolierende Säuren in der Hautpflege lassen sich in drei Gruppen einteilen.
- Alpha-Hydroxysäuren (AHAs): Glykolsäure, Milchsäure, Mandelsäure, Zitronensäure, Äpfelsäure und Weinsäure. Die Leitlinie der FDA zur Sonnenempfindlichkeit bezieht sich auf diese Gruppe.
- Beta-Hydroxysäure (BHA): Salicylsäure, die öllöslich ist und sowohl in den Poren als auch an der Oberfläche wirkt.
- Polyhydroxysäuren (PHAs): Gluconolacton und Lactobionsäure, größere Moleküle, die für eine sanftere Exfoliation verwendet werden.
Alle lockern die Verbindungen zwischen abgestorbenen Zellen auf der Hautoberfläche. Eine in der Fachliteratur angebotene Erklärung für die zusätzliche Sonnenempfindlichkeit lautet, dass eine dünnere Schicht abgestorbener Zellen die Haut weniger vor ultraviolettem Licht abschirmt.
Was hat die Forschung ergeben?
In einer 2003 veröffentlichten Studie trugen Kaidbey und Kollegen mehrere Wochen lang Glykolsäure auf die Haut von Freiwilligen auf und setzten dann behandelte und unbehandelte Stellen ultraviolettem Licht aus. Die behandelte Haut war empfindlicher: Sie rötete sich leichter und bildete mehr Sonnenbrandzellen. Eine Woche nach dem Ende der Anwendung war der Unterschied verschwunden.
Das US-amerikanische Cosmetic Ingredient Review war 1998 zu einer verwandten Schlussfolgerung gekommen: Glykol- und Milchsäure sind in Verbraucherprodukten sicher, wenn das Produkt so formuliert ist, dass es die Sonnenempfindlichkeit nicht erhöht, oder wenn seine Gebrauchsanweisung täglichen Sonnenschutz vorschreibt.
Was empfiehlt die FDA?
Die Leitlinie der FDA für die Industrie aus dem Jahr 2005 empfiehlt diesen Hinweis auf Kosmetika, die Alpha-Hydroxysäuren enthalten:
Sonnenbrand-Warnhinweis: Dieses Produkt enthält eine Alpha-Hydroxysäure (AHA), die die Empfindlichkeit Ihrer Haut gegenüber der Sonne und insbesondere die Gefahr eines Sonnenbrands erhöhen kann. Verwenden Sie ein Sonnenschutzmittel, tragen Sie schützende Kleidung und begrenzen Sie die Sonnenexposition während der Anwendung dieses Produkts und eine Woche danach.
Die Leitlinie ist für AHAs verfasst. Die Evidenz zu Salicylsäure ist weniger eindeutig. Täglicher Sonnenschutz ist bei jeder exfolierenden Säure die vernünftige Gewohnheit.
Wie verwenden Sie Säuren mit Blick auf die Sonne?
- Verwenden Sie Säuren am Abend. Tragen Sie jeden Morgen Sonnenschutz auf, bei jedem Wetter und unabhängig davon, ob Sie am Vorabend eine Säure verwendet haben.
- Wählen Sie einen Breitband-Sonnenschutz und tragen Sie davon genug auf. Tragen Sie ihn im Freien so erneut auf, wie es das Etikett vorgibt. Wie Sonnenschutzfilter wirken: UV-Filter.
- Bedecken Sie sich und suchen Sie Schatten bei starker Sonne. Sonnenschutzmittel ist eine Schutzschicht, nicht die einzige.
- Machen Sie nach dem Absetzen noch eine Woche weiter. Die zusätzliche Empfindlichkeit lässt über etwa eine Woche nach.
- Pausieren Sie vor sonnenreichen Plänen. Vor einem Strandurlaub oder einer Skireise setzen viele Menschen Säuren eine Woche vorher ab.
- Beginnen Sie langsam. Ein paar Abende pro Woche, dann steigern. Kombinieren Sie nicht mehrere exfolierende Produkte in einer Routine.
- Hören Sie auf, wenn die Haut brennt, sich schält oder gerötet bleibt. Frühe Unreinheiten werden oft „Purging“ genannt; was dieser Begriff umfasst: der Purging-Mythos.
Wer sollte besonders vorsichtig sein?
- Haut, die leicht verbrennt oder schnell reagiert.
- Alle, die zusätzlich ein Retinoid verwenden, das seine eigene Empfindlichkeit mit sich bringt.
- Alle, die gerade eine professionelle Behandlung hatten. Säuren warten, bis die Fachkraft sie freigibt. Siehe Können Sie nach dem Microneedling ein Serum auftragen? und chemische Peelings.
- Alle, die ein Medikament einnehmen, das die Sonnenempfindlichkeit erhöht. Fragen Sie in der Apotheke oder beim Arzt nach.
Welche Vegalab-Produkte enthalten Säuren?
Brightening NanoSerum, Set mit versiegelten Fläschchen, enthält Glykolsäure, Mandelsäure und Milchsäure. Der oben genannte Sonnenbrand-Warnhinweis der FDA gilt dafür. Format: Brightening NanoSerum, Set mit versiegelten Fläschchen.
Clarifying NanoSerum, Set mit versiegelten Fläschchen, enthält Salicylsäure. Verwenden Sie dazu täglichen Sonnenschutz. Format: Clarifying NanoSerum, Set mit versiegelten Fläschchen.
Um Säuren in einem beliebigen Produkt zu finden, suchen Sie in der Inhaltsstoffliste nach den oben genannten Namen: So lesen Sie eine Inhaltsstoffliste.
Fragen aus der Praxis zu Säuren, Reihenfolge und Nachsorge: FAQ für Fachkunden. Weitere Ratgeber: Beauty Science-Wissen.
Quellen
- US Food and Drug Administration. Guidance for Industry: Labeling for Topically Applied Cosmetic Products Containing Alpha Hydroxy Acids as Ingredients. Januar 2005.
- Kaidbey K, Sutherland B, Bennett P, et al. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2003;19(1):21-27.
- Cosmetic Ingredient Review. Final report on the safety assessment of glycolic acid, ammonium, calcium, potassium, and sodium glycolates, methyl, ethyl, propyl, and butyl glycolates, and lactic acid, ammonium, calcium, potassium, sodium, and TEA-lactates, methyl, ethyl, isopropyl, and butyl lactates, and lauryl, myristyl, and cetyl lactates. Int J Toxicol. 1998;17(Suppl 1):1-241.
- Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010;3:135-142.
Das Wichtigste in Kürze
- In einer von der FDA geprüften Studie erhöhte Glykolsäure die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultraviolettem Licht, und der Unterschied war eine Woche nach dem Ende der Anwendung verschwunden.
- Die FDA empfiehlt einen Sonnenbrand-Warnhinweis auf AHA-Kosmetika: Sonnenschutzmittel verwenden, schützende Kleidung tragen und die Sonneneinstrahlung während der Anwendung des Produkts und eine Woche danach begrenzen.
- Die Leitlinie der FDA ist für AHAs verfasst; die Evidenz zu Salicylsäure ist weniger eindeutig.
- Täglicher Sonnenschutz ist bei jeder exfolierenden Säure die vernünftige Gewohnheit.
- Verwenden Sie Säuren am Abend und tragen Sie jeden Morgen Breitband-Sonnenschutz auf.
Häufig gestellte Fragen
Machen AHAs Ihre Haut empfindlicher gegenüber der Sonne?
Ja. Eine von der FDA geprüfte Studie ergab, dass über mehrere Wochen aufgetragene Glykolsäure die Empfindlichkeit der Haut gegenüber ultraviolettem Licht erhöhte und dass sich der Effekt etwa eine Woche nach dem Absetzen zurückbildete. Die FDA empfiehlt einen Sonnenbrand-Warnhinweis auf AHA-Kosmetika, die auf der Haut verbleiben.
Wie lange hält die Sonnenempfindlichkeit nach dem Absetzen einer Säure an?
Der von der FDA empfohlene Wortlaut verlangt Sonnenschutz während der Anwendung eines AHA-Produkts und eine Woche danach. Dieser Zeitraum folgt der Studie, in der sich der Effekt eine Woche nach dem Ende der Anwendung zurückgebildet hatte.
Verursacht Salicylsäure Sonnenempfindlichkeit?
Die Leitlinie der FDA zum Sonnenbrand-Warnhinweis ist für Alpha-Hydroxysäuren verfasst, und die Evidenz zu Salicylsäure, einer Beta-Hydroxysäure, ist weniger eindeutig. Täglicher Sonnenschutz ist bei jeder exfolierenden Säure die vernünftige Gewohnheit.
Sollte ich Säuren morgens oder abends verwenden?
Die meisten Routinen sehen exfolierende Säuren am Abend und Sonnenschutz an jedem Morgen vor. Der Sonnenschutz am nächsten Morgen bleibt Teil der Routine.
Warum erhöhen exfolierende Säuren die Sonnenempfindlichkeit?
Exfolierende Säuren lockern die Verbindungen zwischen abgestorbenen Zellen auf der Hautoberfläche. Eine in der Fachliteratur angebotene Erklärung lautet, dass eine dünnere Schicht abgestorbener Zellen die Haut weniger vor ultraviolettem Licht abschirmt.
Was besagt der Sonnenbrand-Warnhinweis der FDA für AHA-Produkte?
Die Leitlinie der FDA für die Industrie aus dem Jahr 2005 empfiehlt einen Hinweis darauf, dass das Produkt eine Alpha-Hydroxysäure enthält, die die Empfindlichkeit der Haut gegenüber der Sonne und die Möglichkeit eines Sonnenbrands erhöhen kann. Er fordert die Anwender auf, während der Anwendung des Produkts und eine Woche danach ein Sonnenschutzmittel zu verwenden, schützende Kleidung zu tragen und die Sonneneinstrahlung zu begrenzen.
Sollten Sie Säuren vor einem Strandurlaub absetzen?
Viele Menschen setzen Säuren eine Woche vor einem Strand- oder Skiurlaub ab, weil die zusätzliche Empfindlichkeit über etwa eine Woche nachlässt. Tragen Sie weiterhin jeden Morgen Sonnenschutz auf.
Wer sollte bei Säuren und Sonne besonders vorsichtig sein?
Seien Sie besonders vorsichtig, wenn Ihre Haut leicht verbrennt oder schnell reagiert, wenn Sie zusätzlich ein Retinoid verwenden oder wenn Sie gerade eine professionelle Behandlung hatten. Wer ein Medikament einnimmt, das die Sonnenempfindlichkeit erhöht, sollte in der Apotheke oder beim Arzt nachfragen.