هل تجعل AHAs وBHAs البشرة حساسة للشمس؟

آخر تحديث: أكتوبر 2026

أحماض ألفا هيدروكسي تفعل ذلك. فقد وجدت أبحاث راجعتها FDA أن حمض الجليكوليك زاد حساسية البشرة للأشعة فوق البنفسجية. وتوصي FDA بوضع تنبيه حروق الشمس على مستحضرات التجميل التي تحتوي على AHA وتُترك على البشرة: استخدموا واقي الشمس، وارتدوا ملابس واقية، وحدّوا من التعرض للشمس أثناء استخدام المنتج ولمدة أسبوع بعده. والعادة نفسها منطقية مع حمض الساليسيليك.

ما الأحماض التي يشملها ذلك؟

تنقسم الأحماض المقشرة في العناية بالبشرة إلى ثلاث مجموعات.

• أحماض ألفا هيدروكسي (AHAs): حمض الجليكوليك، وحمض اللاكتيك، وحمض الماندليك، وحمض الستريك، وحمض الماليك، وحمض الطرطريك. وتتناول إرشادات FDA بشأن الحساسية للشمس هذه المجموعة.
• حمض بيتا هيدروكسي (BHA): حمض الساليسيليك، وهو قابل للذوبان في الزيت ويعمل في المسام وعلى السطح أيضًا.
• أحماض بولي هيدروكسي (PHAs): الجلوكونولاكتون وحمض اللاكتوبيونيك، وهي جزيئات أكبر تُستخدم لتقشير ألطف.

تُرخي جميعها الروابط بين الخلايا الميتة على سطح البشرة. ومن التفسيرات المطروحة في المنشورات العلمية للحساسية الزائدة للشمس أن طبقة أرق من الخلايا الميتة تجعل البشرة أقل وقاية من الأشعة فوق البنفسجية.

ماذا وجدت الأبحاث؟

في دراسة نُشرت عام 2003، طبّق Kaidbey وزملاؤه حمض الجليكوليك على بشرة متطوعين لعدة أسابيع، ثم عرّضوا المواضع المعالَجة وغير المعالَجة للأشعة فوق البنفسجية. وكانت البشرة المعالَجة أكثر حساسية: فقد احمرّت بسهولة أكبر وتكوّنت فيها خلايا حروق شمس أكثر. وبعد أسبوع من التوقف عن التطبيق، كان الفرق قد زال.

وكانت هيئة Cosmetic Ingredient Review الأمريكية قد توصلت إلى نتيجة ذات صلة عام 1998: حمضا الجليكوليك واللاكتيك آمنان في المنتجات الاستهلاكية عندما يُصاغ المنتج بحيث يتجنب زيادة الحساسية للشمس، أو عندما تنص تعليماته على الحماية اليومية من الشمس.

بماذا توصي FDA؟

توصي إرشادات FDA للقطاع الصادرة عام 2005 بهذه العبارة على مستحضرات التجميل التي تحتوي على أحماض ألفا هيدروكسي:

تنبيه بشأن حروق الشمس: يحتوي هذا المنتج على حمض ألفا هيدروكسي (AHA) قد يزيد من حساسية بشرتكم للشمس، ولا سيما من احتمال الإصابة بحروق الشمس. استخدموا واقيًا من الشمس، وارتدوا ملابس واقية، وقلّلوا التعرض للشمس أثناء استخدام هذا المنتج ولمدة أسبوع بعد ذلك.

كُتبت الإرشادات لأحماض AHA. أما الأدلة بشأن حمض الساليسيليك فأقل وضوحًا. والحماية اليومية من الشمس هي العادة المعقولة مع أي حمض مقشر.

كيف تُستخدم الأحماض مع مراعاة الشمس؟

• استخدموا الأحماض مساءً. وضعوا واقي الشمس كل صباح، مهما كان الطقس وسواء استخدمتم حمضًا في الليلة السابقة أم لا.
• اختاروا واقي شمس واسع الطيف وضعوا منه كمية كافية. وأعيدوا وضعه وفق تعليمات ملصقه عندما تكونون في الخارج. كيف تعمل مرشحات واقيات الشمس: مرشحات الأشعة فوق البنفسجية.
• غطّوا بشرتكم والجؤوا إلى الظل في الشمس القوية. فواقي الشمس طبقة واحدة من الحماية، وليس الوحيدة.
• استمروا لمدة أسبوع بعد التوقف. فالحساسية الزائدة تتلاشى خلال نحو أسبوع.
• توقفوا مؤقتًا قبل الخطط التي تتضمن تعرضًا كبيرًا للشمس. فقبل عطلة على الشاطئ أو رحلة تزلج، يتوقف كثيرون عن الأحماض قبل أسبوع.
• ابدؤوا ببطء. بضع أمسيات في الأسبوع، ثم زيدوا تدريجيًا. ولا تجمعوا عدة منتجات مقشرة في روتين واحد.
• توقفوا إذا لسعت البشرة أو تقشرت أو ظلت حمراء. وكثيرًا ما تُسمى البثور المبكرة «التطهير»؛ وما يشمله هذا المصطلح: خرافة التطهير.

من ينبغي له توخي مزيد من الحذر؟

• البشرة التي تحترق بسهولة أو تتفاعل بسرعة.
• كل من يستخدم أيضًا أحد الريتينويدات، الذي يضيف حساسيته الخاصة.
• كل من خضع للتو لإجراء احترافي. وتنتظر الأحماض إلى أن يسمح بها الممارس. انظروا هل يمكن وضع سيروم بعد الوخز بالإبر الدقيقة؟ والتقشير الكيميائي.
• كل من يتناول دواءً يزيد الحساسية للشمس. اسألوا الصيدلي أو الطبيب.

ما منتجات Vegalab التي تحتوي على أحماض؟

تحتوي مجموعة القوارير المختومة Brightening NanoSerum على حمض الجليكوليك وحمض الماندليك وحمض اللاكتيك. وينطبق عليها تنبيه حروق الشمس الصادر عن FDA المذكور أعلاه. الشكل: Brightening NanoSerum، مجموعة القوارير المختومة.

تحتوي مجموعة القوارير المختومة Clarifying NanoSerum على حمض الساليسيليك. استخدموا معها الحماية اليومية من الشمس. الشكل: Clarifying NanoSerum، مجموعة القوارير المختومة.

لمعرفة الأحماض في أي منتج، راجعوا قائمة مكوناته بحثًا عن الأسماء المذكورة أعلاه: كيف تقرؤون قائمة المكونات.

أسئلة العيادات عن الأحماض وترتيب التطبيق والعناية اللاحقة: الأسئلة الشائعة للمهنيين. مزيد من الأدلة: معرفة Beauty Science.

المصادر

• إدارة الغذاء والدواء الأمريكية (US Food and Drug Administration). Guidance for Industry: Labeling for Topically Applied Cosmetic Products Containing Alpha Hydroxy Acids as Ingredients. يناير 2005.
• Kaidbey K, Sutherland B, Bennett P, et al. Topical glycolic acid enhances photodamage by ultraviolet light. Photodermatol Photoimmunol Photomed. 2003;19(1):21-27.
• Cosmetic Ingredient Review. Final report on the safety assessment of glycolic acid, ammonium, calcium, potassium, and sodium glycolates, methyl, ethyl, propyl, and butyl glycolates, and lactic acid, ammonium, calcium, potassium, sodium, and TEA-lactates, methyl, ethyl, isopropyl, and butyl lactates, and lauryl, myristyl, and cetyl lactates. Int J Toxicol. 1998;17(Suppl 1):1-241.
• Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clin Cosmet Investig Dermatol. 2010;3:135-142.

أهم الخلاصات

• في دراسة راجعتها FDA، زاد حمض الجليكوليك حساسية البشرة للأشعة فوق البنفسجية، وكان الفرق قد زال بعد أسبوع من التوقف عن التطبيق.
• توصي FDA بوضع تنبيه حروق الشمس على مستحضرات التجميل التي تحتوي على AHA: استخدموا واقي الشمس، وارتدوا ملابس واقية، وحدّوا من التعرض للشمس أثناء استخدام المنتج ولمدة أسبوع بعده.
• كُتبت إرشادات FDA لأحماض AHA؛ أما الأدلة بشأن حمض الساليسيليك فأقل وضوحًا.
• الحماية اليومية من الشمس هي العادة المعقولة مع أي حمض مقشر.
• استخدموا الأحماض مساءً وضعوا واقي شمس واسع الطيف كل صباح.