Retinolo, retinale e tretinoina a confronto
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Retinolo, retinale e tretinoina differiscono per il numero di passaggi di conversione che li separano dall'acido retinoico (tretinoina), la forma che si lega ai recettori dell'acido retinoico. Il retinolo si converte in retinale e il retinale in acido retinoico. A ogni passaggio si perde efficienza, quindi a parità di concentrazione il retinale è sostanzialmente più potente del retinolo, e meno passaggi di solito significano anche più irritazione.
In che cosa differiscono retinolo, retinale e acido retinoico?
Tutti i retinoidi cosmetici agiscono trasformandosi in acido retinoico, la forma che si lega ai recettori nucleari dell'acido retinoico. La differenza sta nel numero di passaggi enzimatici necessari. Gli esteri del retinile si convertono in retinolo, il retinolo in retinale (retinaldeide), il retinale in acido retinoico. A ogni passaggio si perde efficienza, quindi meno passaggi significano in genere più attività alla stessa concentrazione e, di solito, più irritazione.
Il retinale si trova a un passaggio dall'acido retinoico, il che lo rende sostanzialmente più potente del retinolo a parità di concentrazione, pur restando un ingrediente cosmetico e non farmaceutico nella maggior parte delle giurisdizioni.
Quale concentrazione di retinoidi è significativa?
Le concentrazioni di retinoidi sono basse e le unità di misura contano. La Cica Retinal Ampoule di Youlief dichiara il retinale a 100 ppm, cioè 0,01%. È un livello realmente funzionale per il retinale e coerente con l'intervallo usato negli studi pubblicati: un dato da confrontare con i molti ingredienti delle gamme cosmetiche presenti a un millesimo di tale livello.
I prodotti al retinolo vanno in genere da 0,1% a 1%. Confrontare direttamente una percentuale di retinolo con una percentuale di retinale è fuorviante, a causa della differenza di conversione.
Perché la formulazione dei retinoidi è così importante?
I retinoidi si ossidano con l'esposizione ad aria, luce e calore, e i prodotti di degradazione sono inattivi. Un retinoide mal formulato non è un retinoide debole: è un retinoide assente. Per questo l'incapsulamento, le confezioni airless opache e i sistemi antiossidanti contano qui più che per quasi ogni altro attivo. Per lo stesso motivo merita attenzione la presenza di fosfatidilcolina idrogenata e lecitina accanto al retinale nella Cica Retinal Ampoule: sono materiali che formano liposomi, coerenti con un approccio di veicolazione protetta.
Come si riduce l'irritazione da retinoidi?
Irritazione, desquamazione e peggioramento transitorio sono comuni nelle prime settimane e dipendono dalla dose e dalla frequenza, senza essere un segno che il prodotto stia funzionando. Aumentare gradualmente la frequenza, applicare sulla pelle asciutta, attenuare con una crema idratante e abbinare un supporto per la barriera cutanea sono tutte misure che li riducono. In pratica i retinoidi aumentano la fotosensibilità, quindi l'uso serale e la protezione solare diurna non sono facoltativi.
Che cosa non fanno i retinoidi?
Non agiscono rapidamente: un cambiamento significativo di linee sottili e texture richiede mesi, non settimane. Non esfoliano, nonostante la desquamazione. E non sono indicati in gravidanza: l'uso di retinoidi topici va discusso con un medico, e il consiglio abituale è di evitarlo.
Punti chiave
- Tutti i retinoidi cosmetici agiscono trasformandosi in acido retinoico.
- Gli esteri del retinile si convertono in retinolo, il retinolo in retinale e il retinale in acido retinoico.
- I prodotti al retinolo vanno in genere da 0,1% a 1%; il retinale a 0,01% è un livello realmente funzionale.
- I retinoidi si ossidano con l'esposizione ad aria, luce e calore, e i prodotti di degradazione sono inattivi.
- Usi i retinoidi la sera con protezione solare durante il giorno e si aspetti un cambiamento nell'arco di mesi, non di settimane.
Bibliografia
Gli studi riportati di seguito descrivono l'ingrediente in sé. I risultati sul prodotto finito sono riportati nel dossier di evidenze di ciascun prodotto.
- Unoccluded retinol penetrates human skin in vivo more effectively than unoccluded retinyl palmitate or retinoic acid
- Tolerance profile of retinol, retinaldehyde and retinoic acid under maximized and long-term clinical conditions
- Efficacy and safety of retinaldehyde 0.1% and 0.05% creams used to treat photoaged skin: a randomized double-blind controlled trial
Domande frequenti
Il retinale è più forte del retinolo?
Sì. Il retinale si trova a un passaggio dall'acido retinoico, il che lo rende sostanzialmente più potente del retinolo a parità di concentrazione. Resta un ingrediente cosmetico e non farmaceutico nella maggior parte delle giurisdizioni.
Si può confrontare una percentuale di retinolo con una percentuale di retinale?
No. A causa della differenza di conversione, confrontare direttamente una percentuale di retinolo con una percentuale di retinale è fuorviante. I prodotti al retinolo vanno in genere da 0,1% a 1%, mentre il retinale a 0,01% è già un livello funzionale.
Quanto tempo impiegano i retinoidi ad agire?
Un cambiamento significativo di linee sottili e texture richiede mesi, non settimane. Irritazione, desquamazione e peggioramento transitorio nelle prime settimane dipendono dalla dose e dalla frequenza, e non sono un segno che il prodotto stia funzionando.
Si possono usare i retinoidi in gravidanza?
I retinoidi non sono indicati in gravidanza. L'uso di retinoidi topici va discusso con un medico, e il consiglio abituale è di evitarlo.