B族维生素：叶酸与氰钴胺

最后更新：2026年11月

叶酸（维生素 B9）

是一碳代谢、DNA 合成与修复以及细胞分裂所必需的。缺乏会造成严重的全身后果。局部外用的理由是：皮肤是快速分裂的组织，因此依赖叶酸；此外，叶酸在紫外线损伤后 DNA 修复中的作用也受到一定关注。

关于局部外用叶酸改善皮肤外观的证据有限，而且大多来自多成分产品的研究，无法将效果归因于叶酸。Youlief 在 Setup Cream 中标注的含量为 0.0015%（15 ppm）。

氰钴胺（维生素 B12）

是甲基化反应和髓鞘维持所必需的；缺乏会导致贫血和神经系统影响。局部外用方面的关注范围更窄也更具体：有一些证据支持局部外用维生素 B12 用于特应性皮炎，其作用归因于对一氧化氮的调节。

这属于治疗而非化妆品范畴。Youlief 在 Cleansing Serum Collagen 中标注的氰钴胺含量为 0.00074%（7 ppm），在这一含量下，它最明显的贡献可能是 B12 带来的特有粉红色。

总结

两者都是具有公认生物学重要性的正规成分，但含量都是痕量，而且局部外用并不是补充这两者的自然途径。两者都不应用于宣称。在产品中出现时，准确的描述是维生素复合物的一部分，而不是具有已证实化妆品功效的活性成分。

如果您看到维生素复合物宣称，了解其中哪些维生素确实在起作用会有帮助。