Vitaminas do complexo B: ácido fólico e cianocobalamina

Última atualização: novembro de 2026

Ácido fólico (vitamina B9)

Essencial para o metabolismo de um carbono, a síntese e o reparo do DNA e a divisão celular. A deficiência tem consequências sistêmicas graves. A justificativa tópica é que a pele é um tecido de divisão rápida e, portanto, dependente de folato, com certo interesse no papel do folato no reparo do DNA após danos causados por UV.

As evidências de que o ácido fólico tópico melhore a aparência da pele são limitadas, e a maior parte vem de estudos com produtos de múltiplos ingredientes, nos quais não é possível atribuir o efeito ao folato. A Youlief o lista no Setup Cream a 0,0015% (15 ppm).

Cianocobalamina (vitamina B12)

Necessária para reações de metilação e manutenção da mielina; a deficiência causa anemia e efeitos neurológicos. O interesse tópico é mais restrito e específico: há algumas evidências sobre a vitamina B12 tópica na dermatite atópica, atribuídas à modulação do óxido nítrico.

Trata-se de um contexto terapêutico, não cosmético. A Youlief lista a cianocobalamina no Cleansing Serum Collagen a 0,00074% (7 ppm), e sua contribuição mais visível é provavelmente a característica cor rosa que a B12 confere.

Em resumo

Ambas são ingredientes legítimos, de importância biológica estabelecida, presentes em níveis-traço, por uma via tópica que não é a forma natural de abordar nenhuma delas. Nenhuma deveria trazer uma alegação. Onde aparecem, a descrição correta é como parte de um complexo vitamínico, e não como ativo com efeito cosmético demonstrado.

Se você vir uma alegação de complexo vitamínico, ajuda saber quais vitaminas dele estão de fato fazendo algo.