Vitamine del gruppo B: acido folico e cianocobalamina

Ultimo aggiornamento: novembre 2026

Acido folico (vitamina B9)

Essenziale per il metabolismo monocarbonioso, la sintesi e la riparazione del DNA e la divisione cellulare. La carenza ha gravi conseguenze sistemiche. La motivazione dell'uso topico è che la pelle è un tessuto a rapida divisione e quindi dipendente dai folati, con un certo interesse per il ruolo dei folati nella riparazione del DNA dopo i danni da UV.

Le evidenze sul miglioramento dell'aspetto della pelle con l'acido folico topico sono limitate e provengono per lo più da studi su prodotti con più ingredienti, in cui non è possibile attribuire l'effetto ai folati. Youlief lo indica nella Setup Cream allo 0,0015%, ovvero 15 ppm.

Cianocobalamina (vitamina B12)

Necessaria per le reazioni di metilazione e il mantenimento della mielina; la carenza causa anemia ed effetti neurologici. L'interesse per l'uso topico è più ristretto e più specifico: esistono alcune evidenze sulla vitamina B12 topica nella dermatite atopica, attribuite alla modulazione dell'ossido nitrico.

Si tratta di un contesto terapeutico più che cosmetico. Youlief indica la cianocobalamina nel Cleansing Serum Collagen allo 0,00074%, ovvero 7 ppm, dove il suo contributo più visibile è probabilmente il caratteristico colore rosa conferito dalla B12.

In sintesi

Entrambi sono ingredienti legittimi, di riconosciuta importanza biologica, presenti a livelli di traccia, per una via topica che non è il modo naturale di intervenire su nessuno dei due. Nessuno dei due dovrebbe essere oggetto di un claim. Dove compaiono, la descrizione corretta è come parte di un complesso vitaminico, non come attivo con un effetto cosmetico dimostrato.

Se vede un claim su un complesso vitaminico, è utile sapere quali delle vitamine contenute stanno effettivamente facendo qualcosa.