シリコーンは肌や髪に悪いですか？

最終更新日：2026年10月

肌については悪くありません。シリコーンとワセリンを比較した研究では、シリコーン皮膜の下の経表皮水分蒸散量は未処置の肌と有意差がありませんでした。皮膜が水蒸気を通すためです。ジメチコンやシクロペンタシロキサンなどの一般的な化粧品用シリコーンは表面にとどまり、通常の洗浄で落ち、確立されたコメド形成メカニズムはありません。一部の環状シリコーンをめぐる本当の議論は環境に関するものです。

シリコーンについて、どのように信じられていますか？

シリコーンは密閉性の皮膜を作り、汚れを閉じ込め、毛穴を詰まらせ、肌の呼吸を妨げる。

エビデンスは何を示していますか？

Skin Pharmacology and Physiologyに掲載された研究は、シリコーンとワセリンを直接比較しました。ワセリンは実際に密閉性の層を形成し、四時間を超えてうるおいを高めました。シリコーン賦形剤の経表皮水分蒸散量の値は、未処置の対照肌と有意差がありませんでした。

これでこの主張への答えは尽きています。シリコーンポリマーは水蒸気を通す分子構造の皮膜を形成し、論文のタイトルでも非密閉性の外用剤と表現されています。水蒸気が通るなら「窒息」という前提は成り立ちません。そもそも肌は表面で呼吸しておらず、表皮への供給は真皮の血液循環が担っています。

毛穴を詰まらせるという主張には、大きさの問題もあります。ジメチコンやシクロペンタシロキサンなどの一般的な化粧品用シリコーンは大きな分子で、表面にとどまり、通常の洗浄で落とせます。確立されたコメド形成メカニズムはなく、これらの成分は化粧品に使われる素材の中でも忍容性が高いものの一つで、感作率は非常に低いです。

シリコーンに関する本当の懸念はどこにありますか？

肌ではなく環境です。一部の環状シリコーン、特にD4、D5、D6は、環境残留性と生物蓄積性の評価の対象となり、一部の法域では規制上の制限の対象にもなっています。これは避ける理由として正当なものであり、肌の健康に関する議論とはまったく別の論点です。環境面の論点を正確に述べるほうが、窒息説を不正確に述べるよりも説得力があります。

代わりに効果があるものは？

シリコーンが肌に合うなら、お使いください。使用感、皮膜形成、肌の凹凸の外観を軽減するという役割に優れています。環境上の理由で避けたい場合は、その理由に基づいて避けてください。