Sind Silikone schlecht für Haut und Haar?

Zuletzt aktualisiert: Oktober 2026

Für die Haut nicht. In einer Studie, die Silikone mit Vaseline verglich, unterschied sich der transepidermale Wasserverlust unter dem Silikonfilm nicht signifikant von unbehandelter Haut, weil der Film Wasserdampf durchlässt. Gängige kosmetische Silikone wie Dimethicone und Cyclopentasiloxane bleiben auf der Oberfläche, lassen sich mit normaler Reinigung abwaschen und haben keinen gesicherten komedogenen Mechanismus. Die eigentliche Debatte um einige zyklische Silikone betrifft die Umwelt.

Was glauben Menschen über Silikone?

Silikone bilden einen okklusiven Film, der Schmutz einschließt, Poren verstopft und die Haut am Atmen hindert.

Was zeigt die Evidenz?

Eine Studie in Skin Pharmacology and Physiology verglich Silikone direkt mit Vaseline. Vaseline bildete eine wirklich okklusive Schicht, die die Feuchtigkeitsversorgung mehr als vier Stunden lang erhöhte. Die Werte des transepidermalen Wasserverlusts der Silikon-Hilfsstoffe unterschieden sich nicht signifikant von unbehandelter Kontrollhaut.

Damit ist die ganze Behauptung beantwortet. Silikonpolymere bilden einen Film mit einer Molekülstruktur, die Wasserdampf durchlässt; im Titel der Arbeit werden sie als nicht okklusive topische Mittel bezeichnet. Wenn Wasserdampf hindurchgelangt, fällt die Prämisse des „Erstickens“ in sich zusammen, und die Haut atmet ohnehin nicht über ihre Oberfläche; die Epidermis wird über die dermale Durchblutung versorgt.

Die Behauptung vom Verstopfen der Poren stößt außerdem auf ein Größenproblem. Gängige kosmetische Silikone wie Dimethicone und Cyclopentasiloxane sind große Moleküle, die auf der Oberfläche bleiben und mit normaler Reinigung entfernt werden. Es gibt keinen gesicherten komedogenen Mechanismus, und die Inhaltsstoffe gehören zu den besser verträglichen Stoffen in der Kosmetik, mit sehr niedrigen Sensibilisierungsraten.

Wo gibt es eine berechtigte Sorge wegen Silikonen?

Nicht bei der Haut, sondern bei der Umwelt. Einige zyklische Silikone, insbesondere D4, D5 und D6, waren Gegenstand von Bewertungen zu Umweltpersistenz und Bioakkumulation und in einigen Rechtsordnungen regulatorischer Beschränkungen. Das ist ein legitimer Grund, warum man sie vielleicht meiden möchte, und ein völlig anderes Argument als das zur Hautgesundheit. Das Umweltargument korrekt zu führen, ist stärker, als das Erstickungsargument unzutreffend zu führen.

Was wirkt stattdessen?

Wenn Silikone zu Ihrer Haut passen, verwenden Sie sie; sie leisten hervorragend, was sie sollen: angenehmes Hautgefühl, Filmbildung und die Verringerung des Aussehens von Hautunebenheiten. Wenn Sie sie aus Umweltgründen meiden möchten, tun Sie das aus diesen Gründen.