Ceramidas para a pele
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As ceramidas são lipídios da barreira: com colesterol e ácidos graxos livres em partes molares aproximadamente iguais, formam a argamassa entre os tijolos de corneócitos do estrato córneo. Essa proporção importa mais do que qualquer componente isolado, e aplicar apenas um deles às vezes pode perturbar o equilíbrio em vez de restaurá-lo. As ceramidas atuam em baixas concentrações, mas não estimulam a produção de ceramidas da sua própria pele.
De que é feita a barreira cutânea?
O estrato córneo costuma ser descrito como tijolos e argamassa: os corneócitos são os tijolos, e a argamassa é uma matriz lipídica composta de partes molares aproximadamente iguais de ceramidas, colesterol e ácidos graxos livres. Essa proporção é a parte importante. Aplicar apenas um componente pode, em algumas circunstâncias, perturbar o equilíbrio em vez de restaurá-lo, e é por isso que existe o conceito de tríade.
Quais lipídios da barreira a linha usa?
A ceramida NP (anteriormente ceramida 3) é um dos subtipos de ceramida mais estudados e aparece no Hydrating NanoSerum da Vegalab, veiculada em lipossomas, e em três produtos Youlief.
O colesterol aparece no Setup Cream e na Cica Retinal Ampoule da Youlief. É o componente mais frequentemente omitido dos produtos com ceramidas, por isso sua presença é um sinal positivo de intenção de formulação.
A fitoesfingosina, presente no produto WP Sun da Youlief, é uma base esfingoide (um precursor de ceramidas) com atividade antimicrobiana adicional.
A fosfatidilcolina hidrogenada e a lecitina da Cica Retinal Ampoule são fosfolipídios, e não ceramidas da barreira; estão ali como materiais de veiculação.
De quanta ceramida os produtos precisam?
A ceramida NP aparece em até 0,0014%, ou 14 ppm, e o colesterol a 9 ppm. São níveis baixos. As ceramidas de fato atuam em baixas concentrações, e os lipídios da barreira não são dependentes da dose como um esfoliante, portanto esses níveis não são sem sentido, mas estão na faixa inferior, e um produto construído principalmente em torno do reparo da barreira geralmente usaria mais. A presença da tríade é a ideia certa; os níveis são modestos.
O que as ceramidas e a tríade de lipídios da barreira não fazem?
Elas não estimulam a produção de ceramidas da sua própria pele; para isso, a niacinamida tem evidências melhores. Não são ativos antienvelhecimento no sentido do colágeno. E um produto com ceramidas não consegue compensar uma barreira que está sendo ativamente desgastada por limpeza excessiva ou esfoliação excessiva.
Principais conclusões
- A matriz lipídica do estrato córneo é composta de partes molares aproximadamente iguais de ceramidas, colesterol e ácidos graxos livres.
- A ceramida NP, anteriormente ceramida 3, é um dos subtipos de ceramida mais estudados.
- O colesterol é o componente mais frequentemente deixado de fora dos produtos com ceramidas.
- As ceramidas atuam em baixas concentrações, mas um produto voltado à barreira geralmente usaria mais do que níveis residuais.
- Nenhum produto com ceramidas consegue compensar uma barreira desgastada por limpeza excessiva ou esfoliação excessiva.
Referências
Os estudos abaixo descrevem o próprio ingrediente. Os resultados do produto acabado aparecem no dossiê de evidências de cada produto.
- The important role of stratum corneum lipids for the cutaneous barrier function
- Decreased level of ceramides in stratum corneum of atopic dermatitis: an etiologic factor in atopic dry skin?
- Optimization of Physiological Lipid Mixtures for Barrier Repair
- Ceramide-dominant barrier repair lipids alleviate childhood atopic dermatitis: changes in barrier function provide a sensitive indicator of disease activity
- The efficacy of moisturisers containing ceramide compared with other moisturisers in the management of atopic dermatitis
- Nicotinamide: A Multifaceted Molecule in Skin Health and Beyond, Medicina 61(2):254, 2025 - Revisão · inclui tolerância a altas doses
Perguntas frequentes
O que as ceramidas fazem pela pele?
As ceramidas são um dos três lipídios, com o colesterol e os ácidos graxos livres, que compõem a argamassa do estrato córneo. Juntos, em proporção molar aproximadamente igual, formam a barreira que mantém a pele íntegra.
Por que a proporção de ceramidas importa?
A matriz lipídica da barreira é composta de partes molares aproximadamente iguais de ceramidas, colesterol e ácidos graxos livres. Aplicar apenas um componente pode, em algumas circunstâncias, perturbar esse equilíbrio em vez de restaurá-lo, e é por isso que existe o conceito de tríade.
As ceramidas aumentam a produção de ceramidas da sua própria pele?
Não. As ceramidas aplicadas não estimulam a produção de ceramidas da sua própria pele. Para isso, a niacinamida tem evidências melhores.
O que é a ceramida NP?
A ceramida NP, antes chamada de ceramida 3, é um dos subtipos de ceramida mais estudados. A fitoesfingosina, por outro lado, é uma base esfingoide que atua como precursora de ceramidas.
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Produtos que contêm ceramidas e a tríade de lipídios da barreira
Listados porque este ingrediente consta da composição declarada de cada produto. Este é um link comercial a partir de uma página de referência; não é uma recomendação, e os usos aprovados e a disponibilidade variam conforme o mercado.