O colágeno nos cuidados com a pele funciona?
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O colágeno tópico atua na superfície, não na derme. O colágeno nativo tem cerca de 300.000 daltons, e nada desse tamanho atravessa o estrato córneo íntegro, portanto o colágeno aplicado não é incorporado à sua própria rede de colágeno. O colágeno hidrolisado e os peptídeos de colágeno são umectantes e formadores de filme eficazes que retêm água e melhoram a suavidade, e alguns peptídeos derivados do colágeno podem estimular a atividade dos fibroblastos.
O colágeno consegue atravessar a pele?
O colágeno nativo é uma proteína de tripla hélice com aproximadamente 300.000 daltons. Nada desse tamanho atravessa o estrato córneo íntegro. O colágeno hidrolisado é quebrado em peptídeos de algumas centenas a alguns milhares de daltons, o que melhora a situação sem resolvê-la. A ideia de que o colágeno aplicado é incorporado à rede de colágeno dérmico não tem respaldo e não deve ser sugerida.
O que o colágeno tópico faz?
Duas coisas, ambas reais e ambas modestas. O colágeno hidrolisado e os peptídeos de colágeno são umectantes e formadores de filme eficazes: retêm água na superfície e melhoram a suavidade e o toque imediatos. E há alguma evidência de que peptídeos específicos derivados do colágeno atuam como fragmentos sinalizadores, estimulando a atividade dos fibroblastos, que é a alegação mais interessante e a que se sobrepõe à literatura sobre peptídeos.
Quais formas de colágeno a linha usa?
A linha Youlief lista colágeno hidrolisado, extrato de colágeno, colágeno, aminoácidos de colágeno, colágeno solúvel, atelocolágeno, soluble collagen crosspolymer, potassium myristoyl hydrolyzed collagen e rosin hydrolyzed collagen. A Vegalab usa colágeno hidrolisado e elastina recombinante no creme Bio-Thread.
Os níveis vão de 6 ppm para o colágeno hidrolisado a 0,1 ppm para o atelocolágeno. Como na família do ácido hialurônico, uma longa lista de variantes de colágeno indica intenção de formulação, e não um teor substancial de colágeno. O atelocolágeno (colágeno sem os telopeptídeos imunogênicos) é um material genuinamente interessante em contextos médicos, mas não a 0,1 ppm em um creme.
O colágeno oral funciona para a pele?
Esta é uma questão à parte, com uma literatura real e em evolução. Vários ensaios relatam melhorias na hidratação e na elasticidade da pele com a suplementação de peptídeos de colágeno hidrolisado, com mecanismos propostos que envolvem dipeptídeos específicos que sobrevivem à digestão e chegam à pele. A evidência é melhor do que os céticos admitem e mais fraca do que o marketing de suplementos afirma, e boa parte dela é financiada pela indústria. Merece uma página própria, e não um parágrafo.
Principais conclusões
- O colágeno nativo é uma proteína de tripla hélice com aproximadamente 300.000 daltons e não atravessa o estrato córneo íntegro.
- O colágeno hidrolisado é quebrado em peptídeos de algumas centenas a alguns milhares de daltons, o que ajuda, sem resolver a liberação.
- O colágeno tópico retém água na superfície e melhora a suavidade e o toque imediatos.
- Uma longa lista de variantes de colágeno indica intenção de formulação, não um teor substancial de colágeno.
- Ensaios com peptídeos de colágeno por via oral relatam melhoras na hidratação e na elasticidade, embora grande parte desse trabalho seja financiada pela indústria.
Referências
Os estudos abaixo descrevem o próprio ingrediente. Os resultados do produto acabado aparecem no dossiê de evidências de cada produto.
- The 500 Dalton rule for the skin penetration of chemical compounds and drugs
- The effect of oral collagen peptide supplementation on skin moisture and the dermal collagen network: evidence from an ex vivo model and randomized, placebo-controlled clinical trials
- Effects of hydrolyzed collagen supplementation on skin aging: a systematic review and meta-analysis
- Effect of prolyl-hydroxyproline (Pro-Hyp), a food-derived collagen peptide in human blood, on growth of fibroblasts from mouse skin
Perguntas frequentes
O colágeno hidrolisado é melhor que o colágeno nativo nos cuidados com a pele?
O colágeno hidrolisado é quebrado em peptídeos de algumas centenas a alguns milhares de daltons, o que melhora a questão da penetração sem resolvê-la. Ambas as formas atuam principalmente como umectantes e formadores de filme na superfície.
O que é o atelocolágeno?
O atelocolágeno é colágeno do qual foram removidos os telopeptídeos imunogênicos. É um material genuinamente interessante em contextos médicos, mas não em níveis-traço como 0,1 ppm em um creme.
Uma longa lista de ingredientes de colágeno significa mais colágeno?
Não. Uma longa lista de variantes de colágeno indica intenção de formulação, e não um teor substancial de colágeno. Os níveis de cada forma de colágeno podem ir de 6 ppm até apenas 0,1 ppm.
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Listados porque este ingrediente consta da composição declarada de cada produto. Este é um link comercial a partir de uma página de referência; não é uma recomendação, e os usos aprovados e a disponibilidade variam conforme o mercado.