Les céramides pour la peau
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Les céramides sont des lipides de la barrière : avec le cholestérol et les acides gras libres, à parts molaires à peu près égales, ils forment le mortier entre les briques de cornéocytes de la couche cornée. Ce ratio compte plus que n'importe quel composant pris isolément, et en appliquer un seul peut parfois perturber l'équilibre au lieu de le rétablir. Les céramides agissent à faible concentration, mais ils ne stimulent pas votre propre production de céramides.
De quoi la barrière cutanée est-elle constituée ?
La couche cornée est souvent décrite comme un ensemble de briques et de mortier : les cornéocytes sont les briques, et le mortier est une matrice lipidique composée de céramides, de cholestérol et d'acides gras libres à parts molaires à peu près égales. Ce ratio est l'élément important. Appliquer un seul composant peut, dans certaines circonstances, perturber l'équilibre au lieu de le rétablir, et c'est pourquoi le concept de triade existe.
Quels lipides de la barrière la gamme utilise-t-elle ?
Le céramide NP (anciennement céramide 3) est l'un des sous-types de céramides les plus étudiés et figure dans le Hydrating NanoSerum de Vegalab, vectorisé dans des liposomes, ainsi que dans trois produits Youlief.
Le cholestérol figure dans la Setup Cream et la Cica Retinal Ampoule de Youlief. C'est le composant le plus souvent omis des produits à base de céramides : sa présence est donc un signe positif d'intention de formulation.
La phytosphingosine, présente dans le produit Youlief WP Sun, est une base sphingoïde (un précurseur de céramides) dotée en outre d'une activité antimicrobienne.
La phosphatidylcholine hydrogénée et la lécithine de la Cica Retinal Ampoule sont des phospholipides plutôt que des céramides de la barrière ; elles y servent de matériaux de vectorisation.
De quelle quantité de céramides les produits ont-ils besoin ?
Le céramide NP est présent jusqu'à 0,0014 %, soit 14 ppm, et le cholestérol à 9 ppm. Ces taux sont faibles. Les céramides agissent bien à faible concentration, et les lipides de la barrière ne dépendent pas de la dose comme un exfoliant : ces niveaux ne sont donc pas dénués de sens, mais ils se situent dans le bas de la fourchette, et un produit conçu avant tout pour la réparation de la barrière en utiliserait généralement davantage. La présence de la triade est la bonne idée ; les teneurs restent modestes.
Que ne font pas les céramides et la triade des lipides de la barrière ?
Ils ne stimulent pas votre propre production de céramides : pour cela, la niacinamide dispose de meilleures preuves. Ce ne sont pas des actifs anti-âge au sens du collagène. Et un produit aux céramides ne peut pas compenser une barrière activement décapée par un nettoyage ou une exfoliation excessifs.
À retenir
- La matrice lipidique de la couche cornée est composée de céramides, de cholestérol et d'acides gras libres à parts molaires à peu près égales.
- Le céramide NP, anciennement céramide 3, est l'un des sous-types de céramides les plus étudiés.
- Le cholestérol est le composant le plus souvent absent des produits à base de céramides.
- Les céramides agissent à faible concentration, mais un produit axé sur la barrière en utiliserait généralement davantage que des quantités infimes.
- Aucun produit aux céramides ne peut compenser une barrière décapée par un nettoyage ou une exfoliation excessifs.
Références
Les études ci-dessous portent sur l'ingrédient lui-même. Les résultats obtenus sur les produits finis figurent dans le dossier de preuves de chaque produit.
- The important role of stratum corneum lipids for the cutaneous barrier function
- Decreased level of ceramides in stratum corneum of atopic dermatitis: an etiologic factor in atopic dry skin?
- Optimization of Physiological Lipid Mixtures for Barrier Repair
- Ceramide-dominant barrier repair lipids alleviate childhood atopic dermatitis: changes in barrier function provide a sensitive indicator of disease activity
- The efficacy of moisturisers containing ceramide compared with other moisturisers in the management of atopic dermatitis
- Nicotinamide: A Multifaceted Molecule in Skin Health and Beyond, Medicina 61(2):254, 2025 - Revue · inclut la tolérance à forte dose
Questions fréquentes
Que font les céramides pour la peau ?
Les céramides sont l'un des trois lipides qui, avec le cholestérol et les acides gras libres, constituent le mortier de la couche cornée. Ensemble, en proportions molaires à peu près égales, ils forment la barrière qui maintient l'intégrité de la peau.
Pourquoi le ratio de céramides compte-t-il ?
La matrice lipidique de la barrière est composée de céramides, de cholestérol et d'acides gras libres à parts molaires à peu près égales. Appliquer un seul composant peut, dans certaines circonstances, perturber cet équilibre au lieu de le rétablir, et c'est pourquoi le concept de triade existe.
Les céramides stimulent-ils votre propre production de céramides ?
Non. Les céramides appliqués ne stimulent pas votre propre production de céramides. Pour cela, la niacinamide dispose de meilleures preuves.
Qu'est-ce que le céramide NP ?
Le céramide NP, anciennement appelé céramide 3, est l'un des sous-types de céramides les plus étudiés. La phytosphingosine, en revanche, est une base sphingoïde qui agit comme précurseur de céramides.
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Produits contenant des céramides et la triade des lipides de la barrière
Produits listés parce que cet ingrédient figure dans la composition déclarée de chacun d'eux. Il s'agit d'un lien commercial depuis une page de référence ; ce n'est pas une recommandation, et les usages autorisés ainsi que la disponibilité varient selon le marché.