Bakuchiol vs. Retinol
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Bakuchiol ist kein Retinoid: Dieses Phenol aus den Samen von Psoralea corylifolia ist strukturell nicht mit Retinol verwandt und bindet nicht an Retinsäurerezeptoren. Genexpressionsstudien zeigen, dass es einige derselben Gene für Kollagen und Matrix hochreguliert, bei geringerer Reizung. Seine Evidenzbasis ist weitaus kleiner und stammt größtenteils aus der Industrie, daher lautet die faire Zusammenfassung: ähnliche Richtung, deutlich weniger Evidenz, deutlich besser verträglich.
Was ist Bakuchiol?
Bakuchiol ist ein Meroterpen-Phenol aus den Samen von Psoralea corylifolia. Es ist kein Retinoid (es ist strukturell nicht verwandt und bindet nicht an Retinsäurerezeptoren), doch Genexpressionsstudien haben gezeigt, dass es einige derselben nachgelagerten Signalwege beeinflusst, und darauf beruht der Vergleich.
Worauf beruht der Vergleich von Bakuchiol und Retinol?
Bakuchiol scheint einige derselben Gene für Kollagen und extrazelluläre Matrix hochzuregulieren wie Retinoide, bei geringerer Reizung, als sie mit der Aktivierung von Retinoidrezeptoren verbunden ist. Das ist ein wirklich interessanter Befund und nicht reines Marketing. Eine Gleichwertigkeit ist es jedoch nicht: Die Evidenzbasis der Retinoide reicht Jahrzehnte zurück und stützt sich auf Endpunkte in pharmazeutischer Qualität, die von Bakuchiol ist weitaus kleiner und stammt größtenteils aus der Industrie. „Ähnliche Richtung, deutlich weniger Evidenz, deutlich besser verträglich“ ist eine faire Zusammenfassung.
Wie wenden Sie Bakuchiol an?
Bakuchiol ist stabiler als Retinal oder Retinol und wirkt nicht nennenswert lichtsensibilisierend, daher kann es morgens oder abends verwendet werden und lässt sich gut mit Säuren und Vitamin C kombinieren, wo Retinoide schwierig sein können. In der Youlief Cica Retinal Ampoule erscheint es neben Retinal, was eine sinnvolle Kombination ist: Das Retinal liefert Aktivität auf Rezeptorebene, das Bakuchiol ergänzt komplementäre Signalwegeffekte, ohne die Reizung zu erhöhen.
Was bewirkt Bakuchiol nicht?
Bei etablierten Anti-Aging-Endpunkten reicht es nicht an ein gut formuliertes Retinoid heran, und keine ehrliche Lektüre der Literatur stützt es, Bakuchiol als Ersatz für verschreibungspflichtige Retinoide darzustellen. Es ist auch nicht automatisch für die Schwangerschaft geeignet, nur weil es kein Retinoid ist: Diese Frage klären Sie mit einer medizinischen Fachperson.
Das Wichtigste in Kürze
- Bakuchiol stammt aus den Samen von Psoralea corylifolia und ist strukturell nicht mit Retinoiden verwandt.
- Es beeinflusst einige derselben Gene für Kollagen und extrazelluläre Matrix wie Retinoide, bei geringerer Reizung.
- Die Evidenzbasis der Retinoide reicht Jahrzehnte zurück; die von Bakuchiol ist weitaus kleiner und stammt größtenteils aus der Industrie.
- Es ist stabiler als Retinal oder Retinol und wirkt nicht nennenswert lichtsensibilisierend, daher eignet es sich für morgens oder abends.
- Die Eignung in der Schwangerschaft ist eine Frage für eine medizinische Fachperson.
Literatur
Die folgenden Studien beschreiben den Inhaltsstoff selbst. Ergebnisse zu Fertigprodukten finden Sie im Evidenzdossier des jeweiligen Produkts.
Häufig gestellte Fragen
Welche Vorteile hat Bakuchiol?
Genexpressionsstudien zeigen, dass Bakuchiol einige derselben Gene für Kollagen und extrazelluläre Matrix hochreguliert wie Retinoide. Dies geschieht mit geringerer Reizung, als sie mit der Aktivierung von Retinoidrezeptoren verbunden ist. Seine Evidenzbasis ist deutlich kleiner als die Literatur zu Retinoiden.
Kann Bakuchiol Retinol ersetzen?
Keine Lektüre der Literatur stützt es, Bakuchiol als Ersatz für verschreibungspflichtige Retinoide darzustellen. An ein gut formuliertes Retinoid reicht es bei etablierten Anti-Aging-Endpunkten nicht heran. Es kann jedoch neben einem Retinoid eingesetzt werden und komplementäre Signalwegeffekte ergänzen, ohne die Reizung zu erhöhen.
Können Sie Bakuchiol mit Säuren oder Vitamin C verwenden?
Ja. Bakuchiol lässt sich gut mit Säuren und Vitamin C kombinieren, wo Retinoide schwierig sein können. Es ist außerdem stabiler als Retinal oder Retinol und wirkt nicht nennenswert lichtsensibilisierend, daher kann es morgens oder abends verwendet werden.
Ist Bakuchiol während der Schwangerschaft geeignet?
Bakuchiol ist nicht automatisch für die Schwangerschaft geeignet, nur weil es kein Retinoid ist. Diese Frage klären Sie mit einer medizinischen Fachperson.