Bakuchiol vs rétinol
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Le bakuchiol n'est pas un rétinoïde : ce phénol issu des graines de Psoralea corylifolia n'a aucune parenté structurale avec le rétinol et ne se lie pas aux récepteurs de l'acide rétinoïque. Des travaux sur l'expression génique montrent qu'il augmente l'expression de certains des mêmes gènes du collagène et de la matrice, avec moins d'irritation. Ses données sont bien moins nombreuses et proviennent en grande partie de l'industrie : le résumé équitable est donc une direction similaire, beaucoup moins de données, une tolérance bien meilleure.
Qu'est-ce que le bakuchiol ?
Le bakuchiol est un phénol méroterpénique issu des graines de Psoralea corylifolia. Ce n'est pas un rétinoïde : il n'a aucune parenté structurale et ne se lie pas aux récepteurs de l'acide rétinoïque, mais des travaux sur l'expression génique ont montré qu'il influence certaines des mêmes voies en aval, ce qui fonde la comparaison.
Sur quoi repose la comparaison entre le bakuchiol et le rétinol ?
Le bakuchiol semble augmenter l'expression de certains des mêmes gènes du collagène et de la matrice extracellulaire que les rétinoïdes, avec moins d'irritation associée à l'activation des récepteurs des rétinoïdes. C'est une découverte réellement intéressante plutôt que du pur marketing. Ce n'est pas pour autant une équivalence : les données sur les rétinoïdes s'étendent sur des décennies, avec des critères d'évaluation de niveau pharmaceutique, tandis que celles sur le bakuchiol sont bien moins nombreuses et proviennent en grande partie de l'industrie. « Direction similaire, beaucoup moins de données, tolérance bien meilleure » est un résumé équitable.
Comment utiliser le bakuchiol ?
Le bakuchiol est plus stable que le rétinal ou le rétinol et n'est pas particulièrement photosensibilisant : il peut donc s'utiliser le matin ou le soir et se combine facilement avec les acides et la vitamine C, là où les rétinoïdes peuvent être délicats. Dans la Cica Retinal Ampoule de Youlief, il apparaît aux côtés du rétinal, une association raisonnable : le rétinal apporte une activité au niveau des récepteurs, le bakuchiol ajoute des effets complémentaires sur d'autres voies sans ajouter d'irritation.
Que ne fait pas le bakuchiol ?
Il n'égale pas un rétinoïde bien formulé sur les critères anti-âge établis, et aucune lecture honnête de la littérature ne permet de le présenter comme un substitut aux rétinoïdes sur ordonnance. Il ne convient pas non plus automatiquement pendant la grossesse du simple fait qu'il n'est pas un rétinoïde : cette question relève d'un professionnel de santé.
À retenir
- Le bakuchiol provient des graines de Psoralea corylifolia et n'a aucune parenté structurale avec les rétinoïdes.
- Il influence certains des mêmes gènes du collagène et de la matrice extracellulaire que les rétinoïdes, avec moins d'irritation.
- Les données sur les rétinoïdes s'étendent sur des décennies ; celles sur le bakuchiol sont bien moins nombreuses et proviennent en grande partie de l'industrie.
- Il est plus stable que le rétinal ou le rétinol et n'est pas particulièrement photosensibilisant : il s'utilise donc le matin ou le soir.
- L'adéquation pendant la grossesse est une question à poser à un professionnel de santé.
Références
Les études ci-dessous portent sur l'ingrédient lui-même. Les résultats obtenus sur les produits finis figurent dans le dossier de preuves de chaque produit.
Questions fréquentes
Quels sont les bienfaits du bakuchiol ?
Des travaux sur l'expression génique montrent que le bakuchiol augmente l'expression de certains des mêmes gènes du collagène et de la matrice extracellulaire que les rétinoïdes. Il le fait avec moins d'irritation liée à l'activation des récepteurs des rétinoïdes. Ses données sont bien moins nombreuses que la littérature sur les rétinoïdes.
Le bakuchiol peut-il remplacer le rétinol ?
Aucune lecture de la littérature ne permet de présenter le bakuchiol comme un substitut aux rétinoïdes sur ordonnance. Il n'égale pas un rétinoïde bien formulé sur les critères anti-âge établis. Il peut toutefois accompagner un rétinoïde et ajouter des effets complémentaires sur d'autres voies sans ajouter d'irritation.
Pouvez-vous utiliser le bakuchiol avec des acides ou de la vitamine C ?
Oui. Le bakuchiol se combine facilement avec les acides et la vitamine C, là où les rétinoïdes peuvent être délicats. Il est aussi plus stable que le rétinal ou le rétinol et n'est pas particulièrement photosensibilisant : il peut donc s'utiliser le matin ou le soir.
Le bakuchiol convient-il pendant la grossesse ?
Le bakuchiol ne convient pas automatiquement pendant la grossesse du simple fait qu'il n'est pas un rétinoïde. Cette question relève d'un professionnel de santé.