녹차와 카테킨

최종 업데이트: 2026년 11월

녹차와 카테킨이란 무엇입니까?

녹차(Camellia sinensis)에는 카테킨이 풍부하며, 주로 에피갈로카테킨 갈레이트(EGCG)와 함께 에피카테킨, 에피갈로카테킨, 에피카테킨 갈레이트가 들어 있습니다. EGCG는 가장 많이 연구되었고 활성이 가장 높으며, 녹차 폴리페놀은 피부과학에서 근거가 비교적 잘 갖춰진 식물성 항산화 성분에 속합니다.

기능

기반이 되는 것은 항산화 활성이며, 여기에 항염 활성과 피지에 대한 작용도 보고되어 있습니다. 자외선 노출 전에 바르면 광보호 이점이 있다는 합리적인 근거가 있으며(홍반과 산화 손상 지표 감소), 이 때문에 녹차는 항산화 근거만이 아니라 실질적인 보호 근거를 갖춘 소수의 식물성 성분에 속합니다.

두피 사용의 경우 카테킨은 모낭 생물학과 관련해 연구되어 왔지만, 항산화 연구에 비하면 훨씬 덜 확립되어 있습니다.

여기에 포함된 점은 주목할 만합니다

Youlief Setup Cream에는 Camellia sinensis leaf water가 0.00035% 표기되어 있으며 향료 성분으로 신고되어 있습니다. 미량 수준이므로 항산화 효능을 주장할 근거가 되지 않습니다.

안정성 문제

카테킨은 특히 중성에서 알칼리성 pH에서, 그리고 빛과 금속 이온이 있을 때 쉽게 산화됩니다. 산화된 카테킨은 활성이 떨어지며, 오래 우린 차에서 익숙하게 볼 수 있는 갈변을 일으킵니다. 따라서 녹차 제품의 실제 카테킨 함량은 pH, 포장, 경과 기간에 따라 달라지며, 제조 시 표기된 높은 배합량이 사용 시의 높은 함량을 뜻하지는 않습니다.

녹차와 카테킨이 하지 않는 것은 무엇입니까?

자외선 차단제가 아니며 이를 대체하지도 않습니다. 효과는 교정보다 예방에 가깝습니다. 또한 녹차를 마시는 것은 피부에 바르는 것과는 별개의 문제입니다.