Fettige Haut

Fettige Haut in Kürze

Fettige Haut produziert mehr Talg, als sie braucht, deshalb glänzt sie bis zur Mittagszeit, zeigt ihre Poren, und Make-up hält auf ihr nicht lange. Sie braucht trotzdem Wasser und eine leichte Feuchtigkeitspflege; wird der Talg radikal entfernt, spannt sie, während der Talg zurückkehrt. Die folgende Routine hält die Schritte leicht und setzt ein öllösliches Peeling dort ein, wo es hilft.

Diese Seite gehört zum Ratgeber Hauttypen.

So sieht fettige Haut aus und so fühlt sie sich an

• Glanz auf Stirn, Nase und Kinn bis zur Mittagszeit, oft auch auf den Wangen.
• Poren, die größer aussehen, vor allem auf der Nase und den inneren Wangen.
• Make-up, das im Lauf des Tages verrutscht oder aufbricht.
• Eine Oberfläche, die sich dicker anfühlt und ungleichmäßig strukturiert aussehen kann.
• Manchmal ein Spannungsgefühl nach dem Waschen. Das ist Feuchtigkeitsmangel, der zur Fettigkeit hinzukommt, und er ist häufig.

Wenn der Glanz an der T-Zone endet und sich die Wangen normal oder trocken anfühlen, haben Sie eher Mischhaut.

Warum es entsteht

Talg stammt aus Drüsen, die an jedem Haarfollikel sitzen, und diese sind auf Gesicht, Kopfhaut und oberer Brust am dichtesten. Ihre Produktion wird vor allem durch Hormone gesteuert, insbesondere Androgene, und durch Genetik, Alter und Klima bestimmt: Die Talgproduktion ist bei Hitze und Luftfeuchtigkeit sowie zwischen Teenagerzeit und den Dreißigern tendenziell höher und nimmt später im Leben ab.

Aggressive Reinigung entfernt Talg und Wasser an der Oberfläche gleichzeitig. Der Talg kehrt innerhalb von Stunden zurück; das Wasserdefizit bleibt, weshalb sich zu oft gewaschene fettige Haut häufig gleichzeitig gespannt anfühlt und glänzt.

Worauf Sie bei Inhaltsstoffen achten sollten

• Salicylsäure ist öllöslich und wirkt daher entlang der Porenwand ebenso wie an der Oberfläche. Sie ist der nützlichste einzelne Peeling-Wirkstoff für fettige Haut.
• Niacinamid wurde im Hinblick auf das Erscheinungsbild von Glanz und sichtbaren Poren untersucht.
• Leichte Feuchthaltemittel wie Sodium PCA spenden Feuchtigkeit, ohne zu beschweren.
• Teebaumöl steckt in vielen Produkten für fettige Haut; es ist zugleich ein häufiger Auslöser bei reaktiver Haut.

Ein Etikett mit „ölfrei“ oder „nicht komedogen“ sagt Ihnen weniger, als es scheint. Mehr dazu unter Der Mythos „nicht komedogen“.

Eine Vegalab-Routine für fettige Haut

Reinigen, Behandeln, Versiegeln: die Einsteiger-Routine, auf fettige Haut eingestellt.

Morgens

1. Reinigen. Bright Micro-Bubble Cleanser, lauwarmes Wasser.
2. Tonisieren, optional. Marine Balancing Toner, in die Haut gedrückt, nicht abgewischt.
3. Behandeln. Hydrating NanoSerum auf feuchter Haut.
4. Versiegeln. Eine dünne Schicht AquaCell Moisturizer.
5. Schützen. Täglich ein Breitband-Sonnenschutz, Marke beliebig, mit leichter Textur. Vegalab verkauft keinen Sonnenschutz.

Abends

Reinigen, tonisieren, dann Clarifying NanoSerum statt Hydrating und eine dünne Schicht AquaCell Moisturizer. Clarifying anfangs jeden zweiten Abend verwenden und dann steigern.

Hinweise zu den einzelnen Produkten

Die Inhaltsstoffhinweise beziehen sich auf die Formulierungen der versiegelten Fläschchen-Sets.

• Clarifying NanoSerum enthält Salicylsäure, Alkohol, Rosmarinblattextrakt und Teebaumblätteröl. Es ist weder parfümfrei noch alkoholfrei. Hydrating NanoSerum enthält kein Parfüm.
• Machen Sie mit Clarifying zuerst einen Verträglichkeitstest, wenn Ihre Haut leicht reagiert. Siehe Verträglichkeitstest.
• Clarifying ist ein exfolierender Schritt. Tragen Sie es in derselben Anwendung nicht zusammen mit einem anderen exfolierenden Produkt auf.

Die fortgeschrittene Routine zeigt, wie Sie zwei NanoSerums morgens und abends verwenden, sobald die Grundlagen sitzen.

Was Sie vermeiden sollten

• Häufiger als zweimal täglich waschen oder mit Wasser, das so heiß ist, dass die Haut danach gerötet ist.
• Stark alkoholhaltige Gesichtswasser, die den Glanz „austrocknen“ sollen. Der Glanz kehrt zurück, und das Spannungsgefühl bleibt.
• Auf Feuchtigkeitspflege verzichten. Verwenden Sie weniger davon, aber nicht gar keine.
• Schwere, okklusive Cremes auf der gesamten T-Zone.
• Mehrere exfolierende Produkte in einer Routine kombinieren und das als stärkere Routine bezeichnen.

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Für Fachleute

Das Behandlungsprotokoll für feuchtigkeitsarme fettige Haut korrigiert vor allem anderen übermäßiges Reinigen. Das Behandlungsprotokoll bei verstopften und sichtbaren Poren ergänzt ab der dritten Woche einen Schritt zur Hauterneuerung. Im Kosmetikinstitut sind chemische Peelings und Hydradermabrasion die üblichen Optionen zur Hauterneuerung bei fettiger Haut.

Wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten

Suchen Sie einen Dermatologen auf bei tiefen, schmerzhaften oder anhaltenden Knötchen, bei plötzlichen Veränderungen der Hautfettigkeit oder bei fettiger Haut, die zusammen mit anderen Veränderungen auftritt, etwa neuer oder kräftigerer Gesichtsbehaarung.