Trockene Haut

Trockene Haut in Kürze

Trockene Haut bildet zu wenig eigenen Talg, sodass sie schneller Wasser verliert, als sie sollte. Sie spannt, wirkt fahl und schuppt an den äußeren Gesichtspartien. Sie braucht zwei Dinge: Feuchthaltemittel, die Wasser in die oberen Hautschichten ziehen, und Lipide, die es dort halten. Die folgende Routine leistet beides in drei Schritten.

Diese Seite gehört zum Ratgeber Hauttypen.

So sieht trockene Haut aus und so fühlt sie sich an

• Spannungsgefühl nach der Reinigung, besonders nach heißem Wasser.
• Feine Schüppchen um die Nase, an den Augenbrauen und an den äußeren Wangen.
• Eine raue Oberfläche, an der Foundation hängen bleibt und sich absetzt.
• Feine Linien, die am Nachmittag sichtbarer wirken.
• Ein stumpfes, mattes Aussehen, weil eine raue Oberfläche das Licht streut, statt es zu reflektieren.

Trockene und feuchtigkeitsarme Haut unterscheiden sich. Trockener Haut fehlt es an Talg, und das bleibt so. Feuchtigkeitsarmer Haut fehlt es an Wasser, und sie kann gleichzeitig fettig sein. Wenn Ihre Haut mittags glänzt, aber nach dem Waschen spannt, lesen Sie zuerst die Seite zu fettiger Haut.

Warum es entsteht

Die äußere Hautschicht hält Wasser auf zwei Wegen. In jeder Zelle hält eine Mischung kleiner wasserbindender Moleküle, der natürliche Feuchthaltefaktor, die Zelle geschmeidig. Zwischen den Zellen verlangsamt ein Mörtel aus Ceramiden, Cholesterin und Fettsäuren das Entweichen von Wasser an die Luft. Trockene Haut hat meist weniger Talg an der Oberfläche und weniger von diesem Lipidmörtel, sodass sie schneller Wasser verliert und dies früher spürt.

Kalte Luft, niedrige Luftfeuchtigkeit in Innenräumen, heiße Duschen und schäumende Reinigungsprodukte verstärken die Trockenheit. Ebenso das Alter: Die Talgproduktion nimmt über die Jahrzehnte ab, weshalb Haut, die mit 25 Mischhaut war, mit 55 oft trocken ist.

Worauf Sie bei Inhaltsstoffen achten sollten

• Feuchthaltemittel ziehen Wasser an und halten es. Zu den Feuchthaltemitteln gehören Glycerin, Hyaluronsäure und Sodium PCA, das Teil des hauteigenen Feuchthaltefaktors ist.
• Barrierelipide füllen die Lücken zwischen den Zellen. Achten Sie in Cremes auf Ceramide und Squalan.
• Inhaltsstoffe für mehr Hautkomfort bei Haut, die spannt oder sich warm anfühlt, etwa Centella asiatica.

Eine Vegalab-Routine für trockene Haut

Reinigen, Behandeln, Versiegeln: derselbe Aufbau wie die Einsteiger-Routine, auf Trockenheit abgestimmt.

Morgens

1. Reinigen. Comfort Cleansing Milk, ein Pumpstoß, lauwarmes Wasser. An sehr trockenen Tagen nur mit Wasser abspülen.
2. Behandeln. Hyaluronic Skin Repair NanoSerum auf feuchter Haut, mit flachen Handflächen sanft eingedrückt.
3. Versiegeln. AquaCell Moisturizer, solange die Serumschicht noch leicht feucht ist.
4. Schützen. Täglich ein Breitband-Sonnenschutz, Marke beliebig.

Abends

Reinigen und behandeln wie am Morgen. Mit AquaCell Moisturizer versiegeln, dann Barrier Repair Cream auf die Stellen auftragen, die spannen. Dieser Schritt kommt zuletzt, darüber kommt nichts mehr.

Alternatives Serum. Hydrating NanoSerum. Wählen Sie es, wenn Sie ein leichteres Hautgefühl bevorzugen. Verwenden Sie ein NanoSerum pro Anwendung.

Hinweise zu den einzelnen Produkten

Die Inhaltsstoffhinweise beziehen sich auf die Formulierungen der versiegelten Fläschchen-Sets.

• Hydrating NanoSerum ist ein Serum mit Feuchthaltemitteln. Wenn Sie Sodium Hyaluronate als Hauptinhaltsstoff wünschen, wählen Sie Hyaluronic Skin Repair.
• Weder Hyaluronic Skin Repair noch Hydrating NanoSerum enthält Parfüm.
• Hyaluronic Skin Repair NanoSerum enthält Seidenproteine (Sericin und Fibroin), was wichtig ist, wenn Sie Inhaltsstoffe tierischen Ursprungs meiden.

Wenn die Grundlagen sitzen, ergänzt die fortgeschrittene Routine ein Gesichtswasser und ein zweites Serum.

Was Sie vermeiden sollten

• Heißes Wasser und lange Duschen. Lauwarm, kurz, dann sofort eine Feuchtigkeitspflege auftragen.
• Reinigungsprodukte, die die Haut quietschsauber hinterlassen. Quietschsauber bedeutet, dass die Oberflächenlipide entfernt sind.
• Körnerpeelings und Bürsten auf schuppender Haut. Sie entfernen die Schüppchen und die Schicht darunter.
• Mehrere Säuren in einer Routine kombinieren. Ein sanfter Peeling-Schritt, gelegentlich, reicht aus.
• Ein Serum mit Feuchthaltemitteln bei trockener Luft auf nackter Haut eintrocknen lassen, ohne eine Feuchtigkeitspflege darüber.

Verwandte Hautanliegen und Hauttypen

• Feuchtigkeitsversorgung und Hautbarriere
• Empfindlichkeit und Regeneration
• Empfindliche Haut
• Reife Haut

Für Fachleute

Das Behandlungsprotokoll zur Feuchtigkeitsversorgung trockener Haut unterscheidet bei der Beratung zwischen Trockenheit und Feuchtigkeitsmangel und baut die Heimpflege ab der ersten Sitzung auf. Das Behandlungsprotokoll zur Unterstützung der Hautbarriere im Winter deckt die saisonale Variante ab. Bevor ein Resurfacing wie Dermaplaning oder Hydradermabrasion gebucht wird, stabilisieren Sie die Haut zunächst mit einer einfachen Routine.

Wann Sie einen Dermatologen aufsuchen sollten

Suchen Sie einen Dermatologen auf, wenn Ihre Haut einreißt, blutet oder anhaltend juckt oder nach mehreren Wochen mit einer sanften Routine rau und schuppig bleibt.