هل يمكن تصغير المسام؟
آخر تحديث:
نعم، ولكن ليس بالتونر أو الأقنعة. فحجم المسام الظاهر تحدده أساسًا كمية الزهم المفرز، إلى جانب العمر والجنس والعوامل الوراثية والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والأصل العرقي. أما المنتجات المبرّدة والمنتجات القائمة على الكحول فلا تشد الجلد المحيط إلا لفترة وجيزة. ويأتي الانخفاض القابل للقياس من التأثير في هذه المحددات: الريتينويدات الموضعية، ومضادات الأندروجين الفموية، والمقشرات الكيميائية، والليزر التجزيئي، وهي تكبح إفراز الزهم أو تعيد تشكيل الأدمة المحيطة.
ما الذي يعتقده الناس بشأن حجم المسام؟
التونر والأقنعة والمنتجات «المصغّرة للمسام» تشد المسام أو تصغّرها.
ما الذي تُظهره الأدلة؟
المسام هي فتحات الجريبات، ويتحدد حجمها الظاهر بما يخرج منها وبالبنية المحيطة بها.
أجرت دراسة في British Journal of Dermatology قياسات على 60 متطوعًا، ووجدت أن حجم المسام يتنبأ به على نحو مستقل مستوى إفراز الزهم، وهو أقوى عامل، إضافة إلى الذكورة والعمر، مع تأثيرات إضافية للهرمونات والدورة الشهرية لدى النساء. وتذكر مراجعة لاحقة في Journal of Cosmetic Dermatology المحددات التالية: العمر والجنس والعوامل الوراثية والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والأصل العرقي وإفراز الزهم.
ولا يعالج القابض أيًا من هذه العوامل. فالمنتجات المبرّدة أو القائمة على الكحول تسبب شدًا عابرًا للجلد المحيط وتغيرًا مؤقتًا في المظهر، ولهذا يستمر هذا الادعاء: فهناك شيء يحدث بالفعل، ولكن لفترة وجيزة.
أما ما يحقق انخفاضًا قابلًا للقياس، بحسب المراجعة نفسها، فهو التدخل في المحددات الفعلية: الريتينويدات الموضعية، ومضادات الأندروجين الفموية، والمقشرات الكيميائية، والليزر التجزيئي، وقد أظهرت دراسة واحدة على ليزر CO2 انخفاضًا بنسبة 54.5% في قياسات المسام. وتعمل هذه الوسائل عن طريق كبح إفراز الزهم أو إعادة تشكيل الأدمة المحيطة.
ما الذي ينفع بدلًا من ذلك؟
إذا كان مظهر المسام يهمكم، فالوسائل المدعومة بالأدلة هي التحكم في الزهم وإعادة تشكيل الأدمة: ريتينويد، والحماية من الشمس للحفاظ على البنية الداعمة المحيطة، وإجراء سريري للتغييرات الأكبر. كما يساعد إبقاء المسام خالية من الانسداد في تحسين مظهرها، لأن المسام الممتلئة بالزهم المتأكسد تبدو أكبر وأغمق من المسام الفارغة.
أهم الخلاصات
- كان إفراز الزهم أقوى عامل تنبؤ مستقل بحجم المسام في دراسة شملت 60 متطوعًا.
- كما يؤثر العمر والجنس والعوامل الوراثية والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والأصل العرقي في مدى كبر المسام ظاهريًا.
- لا تسبب المنتجات المبرّدة والقائمة على الكحول سوى شد عابر للجلد المحيط.
- حققت الريتينويدات ومضادات الأندروجين الفموية والمقشرات الكيميائية والليزر التجزيئي انخفاضًا قابلًا للقياس؛ وأفادت دراسة واحدة على ليزر CO2 بنسبة 54.5%.
- المسام الممتلئة بالزهم المتأكسد تبدو أكبر وأغمق من المسام الفارغة.
المراجع
الأسئلة الشائعة
هل يصغّر الماء البارد والثلج المسام؟
لا يوجد تغير دائم. فالتبريد يسبب شدًا عابرًا للجلد المحيط وتغيرًا مؤقتًا في المظهر، ولهذا تستمر هذه الفكرة. ولا يؤثر في إفراز الزهم أو العمر أو العوامل الوراثية أو التعرض للأشعة فوق البنفسجية، وهي العوامل التي تحدد حجم المسام فعليًا.
ما الذي يحدد حجم المسام؟
وجدت دراسة في British Journal of Dermatology أن إفراز الزهم هو أقوى عامل تنبؤ مستقل، إضافة إلى الذكورة والعمر، مع تأثيرات للهرمونات والدورة الشهرية لدى النساء. وتضيف مراجعة لاحقة إلى القائمة العوامل الوراثية والتعرض للأشعة فوق البنفسجية والأصل العرقي.
كيف تشدون المسام؟
لا تشد القوابض والتونر إلا لفترة وجيزة. والوسائل المدعومة بالأدلة هي التحكم في الزهم وإعادة تشكيل الأدمة: ريتينويد، والحماية من الشمس للحفاظ على البنية الداعمة المحيطة، وإجراء سريري للتغييرات الأكبر.
هل يجعلها إبقاء المسام خالية من الانسداد تبدو أصغر؟
يساعد ذلك في تحسين مظهرها. فالمسام الممتلئة بالزهم المتأكسد تبدو أكبر وأغمق من المسام الفارغة، ولذلك فإن إبقاء المسام خالية من الانسداد يحسّن مظهرها رغم أنه لا يغير حجمها الأساسي.
ذو صلة
المزيد مما لا ينفع
المنتجات
لا يوجد ربط مباشر بمنتج. تتناول هذه الصفحة ادعاءً لا مكوّنًا بعينه، لذا لا يرتبط بها أي منتج مباشرة.