Peut-on réduire la taille des pores ?
Dernière mise à jour :
Oui, mais pas avec des lotions toniques ou des masques. La taille visible des pores dépend surtout de la production de sébum, ainsi que de l'âge, du sexe, de la génétique, de l'exposition aux UV et de l'origine ethnique. Les produits rafraîchissants et à base d'alcool ne font que resserrer brièvement la peau environnante. Une réduction mesurable vient d'une action sur ces déterminants : rétinoïdes topiques, antiandrogènes oraux, peelings chimiques et lasers fractionnés, qui freinent la production de sébum ou remodèlent le derme environnant.
Que croit-on au sujet de la taille des pores ?
Les lotions toniques, les masques et les produits « minimisant les pores » resserrent ou réduisent les pores.
Que montrent les données ?
Les pores sont des ouvertures folliculaires, et leur taille visible dépend de ce qui en sort et de la structure qui les entoure.
Une étude publiée dans le British Journal of Dermatology a mesuré 60 volontaires et constaté que la taille des pores était prédite de façon indépendante par le niveau de production de sébum, le facteur le plus important, ainsi que par le sexe masculin et l'âge, avec des effets hormonaux et liés au cycle menstruel supplémentaires chez les femmes. Une revue ultérieure publiée dans le Journal of Cosmetic Dermatology cite comme déterminants l'âge, le sexe, la génétique, l'exposition aux UV, l'origine ethnique et la sécrétion de sébum.
Un astringent n'agit sur aucun d'eux. Les produits rafraîchissants ou à base d'alcool provoquent un resserrement transitoire de la peau environnante et un changement temporaire d'apparence, ce qui explique la survie de cette affirmation : il se passe bien quelque chose, brièvement.
Ce qui produit une réduction mesurable, selon la même revue, c'est une intervention sur les déterminants réels : rétinoïdes topiques, antiandrogènes oraux, peelings chimiques et lasers fractionnés, une étude sur le laser CO2 montrant une réduction de 54,5 % des mesures des pores. Ces approches agissent en freinant la production de sébum ou en remodelant le derme environnant.
Qu'est-ce qui fonctionne à la place ?
Si l'apparence des pores compte pour vous, les leviers étayés sont le contrôle du sébum et le remodelage dermique : un rétinoïde, une protection solaire pour préserver la structure de soutien environnante et, pour des changements plus importants, un acte clinique. Garder les pores dégagés aide aussi à améliorer l'apparence, car un pore rempli de sébum oxydé paraît plus grand et plus sombre qu'un pore vide.
À retenir
- La production de sébum était le prédicteur indépendant le plus fort de la taille des pores dans une étude portant sur 60 volontaires.
- L'âge, le sexe, la génétique, l'exposition aux UV et l'origine ethnique influencent aussi la taille apparente des pores.
- Les produits rafraîchissants et à base d'alcool ne provoquent qu'un resserrement transitoire de la peau environnante.
- Les rétinoïdes, les antiandrogènes oraux, les peelings chimiques et les lasers fractionnés ont produit une réduction mesurable ; une étude sur le laser CO2 a rapporté 54,5 %.
- Un pore rempli de sébum oxydé paraît plus grand et plus sombre qu'un pore vide.
Références
Questions fréquentes
L'eau froide et la glace réduisent-elles les pores ?
Aucun changement durable. Le froid provoque un resserrement transitoire de la peau environnante et un changement temporaire d'apparence, ce qui explique la persistance de cette idée. Il n'a aucun effet sur la production de sébum, l'âge, la génétique ou l'exposition aux UV, les facteurs qui déterminent réellement la taille des pores.
Qu'est-ce qui détermine la taille des pores ?
Une étude publiée dans le British Journal of Dermatology a constaté que la production de sébum était le prédicteur indépendant le plus fort, avec le sexe masculin et l'âge, ainsi que des effets hormonaux et liés au cycle menstruel chez les femmes. Une revue ultérieure ajoute à la liste la génétique, l'exposition aux UV et l'origine ethnique.
Comment resserrer les pores ?
Les astringents et les lotions toniques ne resserrent que brièvement. Les leviers étayés sont le contrôle du sébum et le remodelage dermique : un rétinoïde, une protection solaire pour préserver la structure de soutien environnante et un acte clinique pour des changements plus importants.
Garder les pores dégagés les fait-il paraître plus petits ?
Cela aide à améliorer leur apparence. Un pore rempli de sébum oxydé paraît plus grand et plus sombre qu'un pore vide : garder les pores dégagés améliore donc leur aspect, même si cela ne change pas leur taille sous-jacente.
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