„Natürlich ist sanfter“

Zuletzt aktualisiert: Oktober 2026

Die Behauptung

Pflanzliche Inhaltsstoffe sind von Natur aus hautfreundlicher als synthetische.

Was die Belege tatsächlich zeigen

Die Epikutantest-Daten kehren die Annahme um.

Die North American Contact Dermatitis Group analysierte 24.246 per Epikutantest untersuchte Patienten im Zeitraum 2007 bis 2016 und stellte bei 5.504 (22,7 %) eine Duftstoff- oder Pflanzenstoffallergie fest. Die häufigsten Allergene waren Duftstoff-Mix I mit 10,6 %, Myroxylon pereirae (Perubalsam) mit 8 % und Duftstoff-Mix II mit 4,9 %, mit steigender Tendenz bei Duftstoff-Mix I und II, Zimtaldehyd und Compositae-Mix.

Speziell zu ätherischen Ölen dokumentiert eine Übersichtsarbeit in Dermatitis, dass fast 80 ätherische Öle Kontaktallergien ausgelöst haben und dass von 55, die bei aufeinanderfolgenden Patienten mit Verdacht auf Dermatitis getestet wurden, neun mehr als 2 % positive Reaktionen hervorriefen: Lorbeer, Terpentin, Orange, Teebaum, Citronella, Ylang-Ylang, Sandelholz, Gewürznelke und Costuswurzel. Eine multizentrische französische Studie bestätigt, dass ätherische Öle in Verbraucherprodukten allergische Kontaktdermatitis verursachen und von Patienten regelmäßig zu selten angegeben werden.

Es gibt einen Grund, warum das nicht überrascht. Pflanzen synthetisieren Sekundärmetaboliten als chemische Abwehrstoffe: Genau dafür sind sie da. Biologische Aktivität und Reizwirkung sind verwandte Eigenschaften, keine Gegensätze.

Das Argument für Natürliches

Es gibt wirklich gute Gründe, manche natürlich gewonnenen Inhaltsstoffe zu bevorzugen: biologische Abbaubarkeit, Rückstandsprofil, Herkunft, Auswirkungen auf Nichtzielorganismen und in einigen Fällen eine besser charakterisierte Langzeitanwendung. Das sind echte Argumente, und sie sind es wert, vorgebracht zu werden.

„Sanfter zur Haut“ gehört nicht dazu, und eine Marke, die genau dies behauptet, stellt die eine Aussage über Naturprodukte auf, der die dermatologische Literatur am direktesten widerspricht.

Was Sie stattdessen tun können

Beurteilen Sie die Verträglichkeit per Epikutantest und nach Inhaltsstoff, nicht nach Herkunft. Wenn Sie reaktive Haut haben, ist „parfümfrei“, eine aussagekräftige Bezeichnung, ein besserer Filter als „natürlich“, das keine ist.