目立つ毛穴と質感

目立つ毛穴ときめ：要点

毛穴は、皮脂やはがれた角質で満たされたとき、周囲の肌表面がざらついているとき、そして周囲の肌のハリが失われて見えるときに、大きく見えます。これらはいずれも毛穴そのものを変えるわけではありませんが、毛穴の目立ち方を変えます。役立つのは、油溶性の角質ケア成分、軽めのルーティン、そして毎日の日焼け止めです。その理由は以下で説明します。このページはBeauty Scienceの肌悩みのひとつです。

見た目の特徴

• 会話をする距離で容易に見える開口部。主に鼻、頬の内側、額、あごに見られます。
• 内部の物質が表面で酸化したために、黒ずんで見える毛穴。
• 光を拾い、メイクが引っかかる、不均一でわずかにでこぼこした肌表面。
• 年齢肌では、頬の毛穴が縦に長く、または涙のしずくの形に見えることがあります。

原因

皮脂の分泌量。毛穴は、皮脂を分泌する毛包の開口部にあります。顔の肌を対象とした研究では、皮脂分泌量が多いことと毛穴が大きく見えることが関連づけられており、そのため皮脂腺が最も密集している部分で毛穴が最も目立ちます（Roh et al., 2006）。

毛穴を満たすもの。皮脂とはがれた角質が混ざったものが開口部にたまります。それが毛穴にとどまると、毛穴は押し広げられて輪郭が目立ち、表面で酸化すると黒ずみます。

開口部周辺の支え。年齢を重ねたり紫外線を浴びたりすることで、各毛穴の周りの肌はハリが失われたように見え、開口部がたるんで縦長の、より目立つ形になります。

遺伝。同じルーティンでも、毛穴の大きさは人によって異なります。毛穴を永久に小さくすることはできません。毛穴の大きさに関する誤解をご覧ください。

役立つケア

• サリチル酸は油溶性のため、肌表面だけでなく毛穴の内側に沿っても働きます。目立つ毛穴に対して最も関連性の高い単一の角質ケア成分です。
• AHA（グリコール酸や乳酸など）は、表面の細胞同士の結合をゆるめ、きめをなめらかにします。水溶性で、主に肌表面で作用します（Kornhauser et al., 2010）。
• ナイアシンアミドは、テカリと毛穴の見た目について研究されています。
• ティーツリー油は脂性肌向けの製品によく使われていますが、反応しやすい肌にとってはよくある刺激のきっかけでもあります。
• うるおい。水分不足の肌表面はざらついて見え、そこにある毛穴はより目立って見えます。
• 毎日の日焼け止め。紫外線を浴びることは、毛穴周辺のハリが失われる大きな要因だからです。

頻度。どの角質ケア製品も、連続しない週二晩から使い始めてください。二週間後に一晩おきに増やし、肌が快適な状態を保っている場合にのみ毎晩の使用に移ってください。複数の角質ケア製品を同時に使用しないでください。

目立つ毛穴のためのルーティン

スターター・ルーティンをベースに、角質ケアのステップをひとつ加えたものです。アドバンス・ルーティンでは、もう一本の美容液との組み合わせ方を紹介しています。

朝：Bright Micro Bubble Cleanser、保湿系の美容液、薄く塗った保湿クリーム、そしてお好きなブランドのUVAとUVBの両方に対応した（ブロードスペクトル）日焼け止め。

夜：洗顔します。その際、使用する夜はResurfacing Cleansing Peelを洗顔として使うか、Marine Balancing Tonerで肌を整えた後にClarifying NanoSerumを使います。同じ夜に両方は使用しないでください。最後にAquaCell Moisturizerを薄く塗って仕上げます。

製品ごとの注意点

成分に関する注意点は、密封バイアルセットの処方について記載しています。

• Resurfacing Cleansing Peelは、通常の洗顔ではなくアクティブなステップです。使用する夜は、これを角質ケアとしてカウントしてください。
• Clarifying NanoSerumには、サリチル酸、アルコール、ローズマリー葉エキス、ティーツリー葉油が含まれています。無香料ではなく、アルコールフリーでもありません。肌が反応しやすい場合は、まずパッチテストを行ってください。
• 毛穴が最も目立つ部分には、密閉性の高い（オクルーシブな）クリームを塗らないでください。

脂性肌と混合肌については、それぞれ専用のページがあります：脂性肌と混合肌。

プロフェッショナル向けの選択肢

クリニックでは、詰まりと目立つ毛穴のための施術プロトコルで、まず肌の耐性を確認し、三週目から隔週でリサーフェシングのステップを加えます。混合肌のバランスを整える施術プロトコルでは、Tゾーンと頬を別々に施術します。肌表面のきめにアプローチする施術には、ケミカルピーリングやマイクロダーマブレーションとハイドラダーマブレーションがあります。

関連する誤解と肌悩み

• 毛穴は永久に小さくできる
• 「ノンコメドジェニック」の意味
• くすみと輝き：きめと光が出会うところ
• うるおいとバリア：水分不足の肌表面では毛穴がより目立つため

皮膚科医を受診する目安

深く痛みのある、または長引くぶつぶつがある場合や、きめの変化が突然現れたり広がったりする場合は、皮膚科医を受診してください。

参考文献

以下の研究は、成分そのものについて記述したものです。

1. Roh M, Han M, Kim D, Chung K. Sebum output as a factor contributing to the size of facial pores. British Journal of Dermatology. 2006;155(5):890-894.
2. Kornhauser A, Coelho SG, Hearing VJ. Applications of hydroxy acids: classification, mechanisms, and photoactivity. Clinical, Cosmetic and Investigational Dermatology. 2010;3:135-142.