混合肌

混合肌のまとめ

混合肌は、顔の中心部が脂っぽく、頬は普通から乾燥ぎみの肌です。必要なのは、部位ごとに使い分ける一つのルーティンです：顔全体には同じ保湿美容液を、角質ケアのステップはTゾーンだけに、こっくりした層は頬がつっぱる部分だけに使います。

このページは肌タイプガイドの一部です。

混合肌の見た目と感触

• 昼頃には額、鼻、あごがテカるのに、頬はマットなまま。
• 鼻や眉間の毛穴が、ほかの部分より大きく見える。
• 洗顔後に頬がつっぱる、または冬に細かな皮むけが出る。
• 季節によって変わる肌質：夏は脂っぽく、冬は乾燥ぎみ。
• 鼻の上ではメイクがよれ、頬では引っかかる。

テカリが頬にまで及ぶ場合は、脂性肌のページをお読みください。頬に皮むけがあり、Tゾーンのテカリがわずかな場合は、乾燥肌のページのほうが当てはまるかもしれません。

原因

皮脂腺は顔全体に均等に分布しているわけではありません。額、鼻、あごに最も密集しているため、この帯状の部分は頬やフェイスラインよりも多くの皮脂を分泌します。ほとんどの大人には二つの部位の間に多少の差があり、その差が気づくほど大きい状態を混合肌と呼びます。

季節や気候によって、その差は広がります。暑さと湿気はTゾーンをさらに脂っぽくし、寒さ、風、室内の暖房は頬を乾燥させます。年齢を重ねるにつれて皮脂の分泌量は減るため、混合肌は次第に乾燥肌寄りになることがよくあります。

成分選びのポイント

• Tゾーンには：油溶性で毛穴の内壁に沿って働くサリチル酸と、テカリや目立つ毛穴の見た目について研究されているナイアシンアミド。
• 顔全体に：ベタインやグリセリンなどの軽い保湿成分。重さを感じさせずにうるおいを与えます。
• 頬がつっぱるときは：セラミドなどのバリア脂質を含む保湿クリーム。

混合肌のためのVegalabルーティン

「洗顔、集中ケア、閉じ込め」の基本ルーティンを、部位ごとに使い分けます。

朝

1. 洗顔。Bright Micro Bubble Cleanserとぬるま湯で。冬は、頬にミルクタイプの洗顔料を使ってもかまいません。
2. 整肌（お好みで）。Marine Balancing Tonerを押さえるようになじませます。
3. 集中ケア。Hydrating NanoSerumを湿った肌の顔全体に。
4. 閉じ込め。AquaCell Moisturizer：Tゾーンには薄く、頬にはしっかりめに重ねます。
5. 保護。毎日、ブロードスペクトラムの日焼け止めを使います（ブランドは問いません）。

夜

洗顔と整肌をします。頬とフェイスラインにはHydrating NanoSerumを。額、鼻、あごには代わりにClarifying NanoSerumを、最初は一晩おきに使います。朝と同様にAquaCell Moisturizerで閉じ込めます。

製品ごとの注意点

成分に関する注意点は、密封バイアルセットの処方について記載しています。

• Clarifying NanoSerumにはサリチル酸、アルコール、ローズマリー葉エキス、ティーツリー葉油が含まれています。無香料ではありません。Hydrating NanoSerumは香料を含みません。

• 一晩のうちに二種類のNanoSerumを異なる部位に使うのは問題ありません。部位ごとにNanoSerumは一つまでにしてください。同じ部位に二つ重ねると、量が倍になります。

部位別のルーティンが定着したら、応用ルーティンで朝と夜の使い分けをご紹介しています。

避けたいこと

• 顔全体を脂性肌として扱うこと。洗浄力の強い洗顔料や乾燥させる化粧水は、まず頬に負担がかかります。
• 顔全体を乾燥肌として扱うこと。Tゾーン全体にこっくりしたクリームを塗ると、テカリが増します。
• Tゾーンと同じ頻度で頬の角質ケアをすること。
• 季節ごとにルーティン全体を変えること。製品はそのままで、量を変えてください。

関連する肌悩み

• 目立つ毛穴と質感
• うるおいとバリア

プロフェッショナル向け

混合肌バランス施術プロトコルでは、カウンセリングで部位をマッピングし、施術室で部位ごとに異なる美容液を重ねます。重ね付けの順序と相性の悪い組み合わせでは、角質ケアと保湿のステップをどう組み合わせるかを解説しています。クリニックでのリサーフェシングには、ダーマプレーニングやケミカルピーリングが一般的な選択肢で、通常はTゾーンを中心に行い、頬には軽めに施術します。

皮膚科医を受診する目安

深いところにできる、または痛みのあるできもの、頬や鼻の続く赤み、やさしいルーティンを続けても皮がむけてかゆみが出る部分がある場合は、皮膚科医を受診してください。