À quelle fréquence peut-on faire du microneedling ?
Dernière mise à jour :
Dans les essais cliniques publiés, les séances professionnelles de microneedling étaient espacées de 2 à 6 semaines, souvent d'environ un mois, dans des programmes de trois à six séances. Les résultats se construisent pendant des mois après un programme, et une revue de 2024 décrit des séances d'entretien tous les 6 à 12 mois. Le praticien fixe l'intervalle en fonction de l'appareil, de la profondeur des aiguilles et de la façon dont votre peau a récupéré de la séance précédente.
Quel espacement prévoir entre les séances de microneedling ?
Les essais cliniques ont utilisé des intervalles de 2 à 6 semaines1. Une méta-analyse de 2025 portant sur des essais sur les cicatrices d'acné a recensé des programmes de trois à six séances espacées de 2 à 6 semaines1. Un espacement à peu près mensuel revient souvent : quatre séances à 30 jours d'intervalle pour le vieillissement du visage4, trois séances mensuelles pour les cicatrices d'acné5 et des séances aux semaines 0, 4 et 8 pour le mélasma5.
Des intervalles plus courts ont aussi été testés sous supervision clinique2,3. Dans un essai randomisé, des patients présentant des cicatrices d'acné ont reçu un microneedling toutes les deux semaines pendant 12 semaines2, et dans un essai en double aveugle, quatre séances ont été réalisées à 20 jours d'intervalle3.
| Étude et problématique | Séances | Intervalle |
|---|---|---|
| Essai randomisé, cicatrices d'acné atrophiques, 60 patients2 | Toutes les deux semaines pendant 12 semaines | 2 semaines |
| Essai en double aveugle, cicatrices d'acné atrophiques, 120 patients3 | 4 | 20 jours |
| Étude en ouvert, vieillissement du visage, 48 patients4 | 4 | 30 jours |
| Essai randomisé contre laser, cicatrices d'acné, 46 patients5 | 3 | Tous les mois |
| Essai avec acide tranexamique topique, mélasma, 60 patients5 | 3 | Semaines 0, 4 et 8 |
| Microneedling plus peeling au TCA à 20 %, cicatrices d'acné1 | 4 | 6 semaines |
| Méta-analyse de neuf essais sur les cicatrices d'acné1 | 3 à 6 | 2 à 6 semaines |
En Amérique du Nord, les recherches sur la fréquence du microneedling culminent en janvier et sont au plus bas en septembre, et un programme commencé en hiver tient davantage de séances à l'écart du soleil d'été, ce qui compte, car la FDA cite un bronzage, ou une exposition au soleil prévue dans les deux semaines suivant une séance, comme raison d'attendre8. Dans l'hémisphère Sud, cette même période de moindre ensoleillement s'étend environ de mai à août.
Pourquoi faut-il attendre entre les séances ?
Chaque séance crée de nombreuses petites perforations, une lésion contrôlée qui déclenche le processus de cicatrisation de la peau7,8. Les rougeurs apparaissent généralement juste après l'intervention et durent de quelques heures à quelques jours, et un léger gonflement disparaît en général en quelques jours7. La FDA décrit des saignements, des ecchymoses, des rougeurs, des tiraillements, des démangeaisons et une desquamation qui disparaissent généralement sans traitement au bout de quelques jours ou semaines6.
Le changement visible survient plus tard que les rougeurs4,7. Une revue de 2024 note que le remodelage du collagène se poursuit pendant des mois après le traitement, ce qui conduit à une amélioration progressive7. Dans une étude de quatre séances mensuelles sur le vieillissement du visage, les rides, le relâchement et la texture s'étaient significativement améliorés au jour 90, et davantage encore au jour 150, après le premier traitement4.
Les changements de pigmentation peuvent mettre plus longtemps à se résorber7. L'hyperpigmentation post-inflammatoire, un assombrissement de la peau traitée, est plus fréquente sur les types de peau plus foncés et disparaît généralement en quelques semaines7.
De combien de séances de microneedling avez-vous besoin ?
Généralement plusieurs8. La FDA indique que plus d'une intervention peut être nécessaire pour obtenir l'amélioration esthétique souhaitée8. Les essais sur les cicatrices d'acné comportaient trois à six séances1, et un essai a montré que l'amélioration était corrélée au nombre de séances et diminuait avec l'âge et l'ancienneté des cicatrices1.
Les résultats s'estompent aussi6. La FDA indique que toute amélioration de l'apparence peut être temporaire et que son maintien peut nécessiter des interventions supplémentaires au fil du temps6. Une revue de 2024 rapporte que les résultats peuvent durer de plusieurs mois à plusieurs années, que le vieillissement et l'exposition au soleil influent sur leur durée, et que de nombreux patients tirent bénéfice de traitements d'entretien tous les 6 à 12 mois7.
Pouvez-vous faire un microneedling à domicile chaque semaine ?
Les produits à domicile relèvent d'une autre catégorie que les appareils de ces essais6. La FDA n'a autorisé aucun dispositif médical de microneedling en vente libre, et les rouleaux dermiques à aiguilles courtes et émoussées qui prétendent seulement éliminer les peaux mortes et lisser la peau ne sont généralement pas des dispositifs médicaux6. Les calendriers du tableau proviennent d'interventions professionnelles, et non de produits à domicile1,2,4.
Pour un produit à domicile, suivez son mode d'emploi, et nettoyez-le entre les utilisations selon les indications du fabricant, sans le partager avec qui que ce soit6.
Quand faut-il renoncer à une séance ou la reporter ?
La FDA énumère des situations dans lesquelles le microneedling peut ne pas convenir, dont plusieurs sont des raisons temporaires d'attendre8, et l'expérience des essais y ajoute l'exposition au soleil pendant un programme1 :
- Une infection cutanée active, une éruption active sur le visage ou une poussée de bouton de fièvre8
- Un bronzage, ou une exposition au soleil prévue dans les deux semaines suivant l'intervention8
- Isotrétinoïne en cours ou au cours des 6 derniers mois8
- Grossesse ou allaitement8
- Exposition au soleil pendant un programme : dans un essai combiné, deux participants se sont retirés après une dyschromie passagère du visage consécutive à une exposition au soleil1
À retenir
- Les essais cliniques ont espacé les séances de microneedling de 2 à 6 semaines, souvent d'environ un mois.
- Les programmes des essais sur les cicatrices d'acné comportaient trois à six séances.
- Les rougeurs et le gonflement se résorbent en quelques jours, mais le remodelage du collagène se poursuit pendant des mois.
- L'entretien tous les 6 à 12 mois est décrit dans une revue de 2024, et la FDA indique que les résultats peuvent être temporaires.
- Les rouleaux à domicile à aiguilles courtes et émoussées relèvent d'une autre catégorie que les appareils professionnels à l'origine de ces calendriers.
Références
- Chemical peeling in combination with microneedling versus chemical peeling or microneedling monotherapy in the treatment of acne scars: a systematic review and meta-analysis
- A Comparison of Microneedling versus Glycolic Acid Chemical Peel for the Treatment of Acne Scarring
- Double-blind, randomized controlled trial comparing the use of microneedling alone vs chemical peeling alone vs a combination of microneedling and chemical peeling in the treatment of atrophic post-acne scars. An assessment of clinical effectiveness and patients' quality-of-life
- Safety and Effectiveness of an Automated Microneedling Device in Improving the Signs of Aging Skin
- Review of applications of microneedling in dermatology
- Microneedling Devices: Getting to the Point on Benefits, Risks and Safety
- Microneedling in Dermatology: A Comprehensive Review of Applications, Techniques, and Outcomes
- Microneedling Devices
Questions fréquentes
Un microneedling toutes les deux semaines, est-ce trop fréquent ?
Des intervalles de deux semaines ont été utilisés dans des essais cliniques, notamment un essai randomisé sur les cicatrices d'acné avec des séances toutes les deux semaines pendant 12 semaines2, et plusieurs essais d'une méta-analyse de 20251. Ces séances étaient réalisées par des cliniciens2. Votre praticien fixe l'intervalle en fonction de votre peau et de l'appareil.
Au bout de combien de temps voit-on les résultats du microneedling ?
L'amélioration s'installe sur plusieurs semaines à plusieurs mois4,7. Dans une étude sur le vieillissement du visage, une amélioration significative a été mesurée au jour 90 et de nouveau au jour 150 après la première de quatre séances mensuelles4. Une revue de 2024 note que le remodelage du collagène se poursuit pendant des mois après le traitement7.
Pouvez-vous utiliser du rétinol entre les séances de microneedling ?
Demandez d'abord à votre praticien. La FDA conseille de demander comment prendre soin de la peau après un microneedling, car elle peut être plus sensible au soleil et aux produits contenant du rétinol, de l'acide glycolique, du menthol, de la capsaïcine ou de l'alcool6.
L'ajout d'un peeling chimique change-t-il la fréquence du microneedling ?
Les programmes combinés des essais sur les cicatrices d'acné utilisaient la même fourchette, trois à six séances espacées de 2 à 6 semaines, le peeling étant appliqué après le microneedling ou alterné avec lui1. Un essai comportait quatre séances de microneedling plus un peeling au TCA à 20 %, espacées de 6 semaines1.