البيوتين (فيتامين B7)
آخر تحديث:
ما هو البيوتين؟
البيوتين فيتامين من مجموعة B قابل للذوبان في الماء وعامل مساعد أساسي لإنزيمات الكربوكسيلاز في تخليق الأحماض الدهنية واستقلاب الأحماض الأمينية، بما في ذلك المسارات التي تنتج الكيراتين. ويسبب نقصه تساقط الشعر وهشاشة الأظافر والتهاب الجلد، ومن هنا نشأ ارتباطه بالشعر والأظافر.
الموقف
نقص البيوتين نادر لدى من يتبعون نظامًا غذائيًا عاديًا. وحيثما وُجد، بسبب أدوية معينة أو سوء الامتصاص أو الإفراط في تناول بياض البيض النيء، فإن تصحيحه يحل مشكلات الشعر والأظافر المرتبطة به، وأحيانًا بصورة مذهلة. وهذا أثر حقيقي وموثق جيدًا.
لكن لا يترتب على ذلك أن البيوتين يفيد من لا يعانون نقصًا فيه، والأدلة على مكملاته لدى هذه الفئة الأكبر بكثير ضعيفة. ومعظم الاستشهادات المقدمة لدعم مكملات البيوتين للشعر هي دراسات عن حالات النقص، وهذا خطأ في التصنيف.
يواجه البيوتين الموضعي مشكلة إضافية: فهو قابل للذوبان في الماء ودوره الراسخ داخل الخلايا واستقلابي، ولذلك فإن الطريق الموضعي ليس السبيل الطبيعي للتعامل مع عامل مساعد جهازي. والأدلة على أن البيوتين الموضعي يحسّن الشعر ضئيلة.
تحذير عملي يستحق الذكر
تتداخل مكملات البيوتين عالية الجرعة مع مجموعة من الاختبارات المناعية المخبرية، ومنها اختبارات الغدة الدرقية والتروبونين القلبي، فتعطي نتائج مضللة سريريًا. وقد دفع ذلك إلى إصدار بلاغات تنظيمية بشأن السلامة. ليست هذه مسألة تجميلية، لكنها أكثر ما يفيد قارئ صفحة عن البيوتين أن يعرفه، ولا تذكرها أي صفحة لعلامة تجارية.
أين يظهر البيوتين في مجموعة المنتجات؟
تستخدم Vegalab البيوتين في Scalp Repair NanoSerum إلى جانب البانثينول والببتيدات والكافيين. وهذا معقول بوصفه مكوّنًا داعمًا في تركيبة لفروة الرأس، لكنه لن يكون معقولًا بوصفه أساسًا لادعاء نمو الشعر.
المراجع
تصف الدراسات أدناه المكوّن نفسه. وتظهر نتائج المنتج النهائي في ملف الأدلة الخاص بكل منتج.